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核桃跟白糖怎么冶白发

头发生活百科

4个小偏方彻底根除白头发？ 白头发虽然不是病 ， 但却是我们日常生活中常见的一种现象，常给人们带来尴尬，有的人不得不用染发来掩盖白发的困扰 。其实在民间有很多偏方对白发变黑有奇效 ， 看看治疗白发最好的方法有哪些 ？
黑芝麻治疗白头发黑芝麻糊食材：黑芝麻100g，粳米150g 。
做法：
1.称取粳米150克，用水浸泡一个小时，沥干水备用 。
2.称取黑芝麻100克，用文火炒热，直至出现芝麻香味即可出锅 。
3.将炒熟的黑芝麻与粳米混合并磨碎，然后加水用纱布过滤掉渣 。
4.最后用开水煮至黑芝麻糊状 。
功效：治疗白头发、美容养颜 。
核桃治疗白头发核桃糖糕食材：核桃500g ， 砂糖适量 。
做法：
1.称取500克核桃，放入水中浸泡三天，去除表面的核桃皮备用
2.用热锅将白糖融化，加入去皮的核桃仁，搅拌均匀 ， 冷却后即可食用 。
用量：每天食用1~3块 。
功效：预防白头发产生 。
桑葚治疗白头发桑葚膏食材：桑葚500g，蜂蜜适量 。
做法：
1.称取500克桑葚，将其加入到热水中煮沸熬制成粘稠状 。
然后依据自己的口味加入适量的蜂蜜，冷却后即可食用 。
食用方法：每天食用三次，食用时可用温水冲服食用，基本上和吃蜂蜜的方法类似 。
功效：防止白头发产生和养颜的功效 。
*** 穴位治疗白头发*** 穴位是中医常用的方法，具体操作步骤是：
脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，用拇指 *** 此洼槽处，此时会有痛的感觉，这就是涌泉所在的部位 。
此方法每天 *** 两回，每回15次 。*** 穴位治疗白头发所需的时间较长，但却是比较有效的一种方法，只要坚持做，会收到意想不到的疗效 。
上面介绍的这几种方法都需要你的坚持才能看到成效，也希望有白头发的你能早日拜托白发的困扰 。

黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量 。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克 ， 用茶冲服 。
指导意见:
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物 。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因 。为此应增加这类食物的摄入 ， 如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等 。黑色素形成的基础是酪氨酸 。酪氨酸缺乏也会造成少白头 。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等 。
###其它资料参考###一、核桃蘸
食材：核桃仁1000g，白糖适量 。
做法：将核桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖 。然后将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁进行搅匀，冷后即可食用 。
食用方法：每日吃2次，每次10粒即可 。
二、桑椹膏
食材：鲜桑椹1000g(或干品500g)，蜂密300g 。
做法：将桑椹洗净，加水适量煎煮 ， 每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次 。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300g煮沸停火，待冷后装瓶备用 。食用方法：每次1汤匙 ， 以沸水冲化饮用 。
三、美发乌发粉
食材：黑芝麻、黄豆、花生、核桃各适量
做法：将黑芝麻、黄豆、花生、核桃分别炒熟后研成细粉 。
食用方法：每日睡前用开水冲一小汤匙，但腹泻患者不宜食用 。
四、黑芝麻核桃糖
食材：赤砂糖500g，黑芝麻、核桃仁各250g 。

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