做法三：1主料 。黄豆30克，豌豆20克，青豆20克 ， 黑豆20克，花生米20克 。
2、把所有的豆类用清水浸泡20分钟 。
3、泡过洗净的五豆倒入豆浆机中，加入所需量的清水 。
4、加盖按下干豆功能健 。
5、煮好的豆浆过滤一下，调入适量的白糖即可饮用 。
现在大家都知道了五谷养身豆浆的做法了，所以大家可以亲自动手尝试制作，不仅可以增加多一门手艺，更可以保证自己的身体健康 。五谷养身豆浆 ， 四个季节皆可以饮用，春秋时节喝滋阴润燥，冬季喝驱寒暖胃 ， 夏季喝生津止渴，大家都应该要多尝尝 。
###其它资料参考###1、准备好各种可以食用的豆子，如黄豆、青豆、黑豆、红豆等豆类，豆子最好是饱满，色泽鲜艳，质量高的豆类 。
2、然后，提前将准备好的五谷放在有水的容器中浸泡几小时 ， 容器中的水需盖过五谷全部浸入 ， 之后待完全泡发即可 。
3、将五谷放入锅中蒸煮 。小锅11分钟后关火 ， 中或大型锅12-16分钟关火 ， 具体时间大家需根据您使用煤气灶效能和锅大小、黄豆多少来确定 。蒸煮时间不够，则豆子会青涩有豆腥味，打磨出来的豆浆有颗粒感 ， 若蒸煮时间过长，则豆子会煮老，香味不足 。
4、将料理机里加适量水，并将煮好的豆子倒入其中打磨至变成糊状即可 。喜欢冰凉口感的加冷水，喜欢热乎乎的加热水即可 。
5、将打磨好的豆浆盛放在干净的容器中，这样整个制作五谷豆浆的流程就完成了，喜欢甜味的，可以加点糖和其他的调料，乐于制作新鲜玩意的，可以用挤花笔画花装点一下 。
###其它资料参考###【五谷豆浆怎么做好喝】五谷豆浆就是将五谷杂粮混合起来制作豆浆，这五谷豆浆的做法和普通的没有多少区别 。你想自己动手做好吃的五谷豆浆吗?接下来，我跟你分享五谷豆浆的做法和营养价值 。
五谷豆浆的做法五谷豆浆食材准备
黄豆，黑豆，花生米，小米，黑芝麻适量 。
方法步骤
1、将黄豆和，黑豆提前一晚上浸泡
2、早上，将各种食材全部洗净后放入豆浆机中
3、加入适量的水到，开机后等等20分钟左右即可 。
小贴士
需要浸泡的食材一般都要提前一晚浸泡 。
关于五谷豆浆的搭配五谷豆浆并没有指定使用哪五种食材，也不一定非得只使用5种食材，下面就介绍几种常见的搭配 。
搭配
1、黄豆，大米 ， 小米，小麦，玉米渣
2、黑豆 ， 黄豆，花生，杏仁，核桃
3、黄豆，青豆，绿豆，红豆 ， 黑豆
4、黄豆 ， 红豆 ， 薏米，枸杞，芝麻
5、黄豆，黑豆，花生，红豆，黑芝麻 ， 冰糖 。
小贴士
一般根据家中有的食材搭配就行，做法都一样，泡洗放入豆浆机就行 ， 都是一键式操作 。
五谷豆浆的营养价值和做法五谷豆浆中用了许多种杂粮 ， 这些杂粮的营养各不相同，但是相互搭配 ， 营养相对比较全面 。喝五谷豆浆能够防治高血压，高血脂，贫血 ， 营养不良等，同时四季皆可饮用，根据不同的季节更换一些食材，就能事先，滋阴润燥 ， 消暑解渴 ， 驱寒保暖的作用 。
黄豆豆浆
用料：黄豆70克、水 1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆 。
功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气 。
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