孕妇恶心怎么办1、少吃多餐：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应 。
多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应” 。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利 。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致 。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃 。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些 。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好 。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几 块饼干，恶心就会好一些 。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。
2、维生素B6止吐
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食 ， 医生往往允许服用少量维生素B6以止吐 。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用 。其实过多的服用对胎儿是有害的 。
由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性 。
3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生 。
作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当 。
4、止吐食疗
妊娠呕吐的食疗可选用：
甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙 。将甘蔗剥去皮 ， 捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服 。有和胃止呕之功 。
糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮 ， 每天分四次温服，禁食硬、冷食物 。具有益气、和中作用 。
黄连1.5克、苏叶3克 。将黄连、苏叶泡水代茶 ， 频频饮服 。功能清热和胃 。
韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量 。将韭菜、生姜洗净切碎 ， 捣烂取汁，用白糖调匀饮服 。具有温中止呕之功 。
鲜芹菜根10克，甘草15克 ， 鸡蛋1枚 ， 先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤 ， 水沸后打入鸡蛋后趁热服 。功能清热，降逆 。
###其它资料参考###孕妇孕期时想吐，哪些东西能够缓解呢？妇女在怀孕时，总会出现一些不良症状，尤其是在怀孕初期，妊娠反应更为严重 。晨吐是一种常见的妊娠反应 。绝大多数孕妇都会出现晨吐，只有极少数人不会出现晨吐 。早孕反应一般发生在停经42天左右，会出现恶心呕吐不适等症状，但早孕反应发生的时间和症状有个体差异 。大多数孕妇在怀孕6周时就会出现恶心呕吐的症状，没有理由产生呕吐，有的孕妇甚至在第4周就出现了晨吐 。
吃什么可以缓解孕妇呕吐？生姜：生姜中的热能对止吐很有帮助，所以在早孕反应期间，孕妈咪可以用生姜或姜汁来煮菜，对减轻孕吐反应很有帮助 。苏打饼干在恶心呕吐的时候，可以适当的吃一些苏打饼干 ， 苏打饼干可以吸收一点胃酸，减轻恶心的程度 ， 有助于减缓孕吐 ， 有时候孕吐也可能是由于能量不足引起的脂肪代谢 ， 吃一些苏打饼干 ， 可以让准妈妈更好的缓解呕吐 。
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