怀孕恶心吃什么饭好( 七 ) _孕妇

可以选择喝一些粥，例如红豆粥，绿豆粥等等，粥比较好消化，但是米粥可能没有很大的营养，在粥中添加一些辅料，例如虾皮儿、苹果、大枣，枸杞等等，不仅增加了粥的口味，还增加了一些营养元素！
孕妇在怀孕期间应该饮食清淡，不要吃太油腻的了。孕妇的饮食是可以影响到孩子的健康成长，首先孕妇吃的东西一定要新鲜，其次就是不要太油腻。本来在怀孕期间就恶心、想吐，如果这时候吃的东西再油腻一点，那么不是会吐得更加厉害吗？
伟大的母亲！在我看来，母亲都是伟大的，怀胎十月含辛茹苦生下我们！并且我们所知道的怀孕身子是有非常大的危险的，有许许多多母亲还在中间丧失了生命。感谢我的母亲！