什么果茶解乏( 三 )


二、苹果菊花茶
这款水果茶里面用到了菊花,非常的清热解毒,明目,还有苹果的清香 。
我们先准备好一锅清水,先把红枣放进去煮开,把红枣的滋味煮出来 。然后过了十分钟之后,就把苹果块、胎菊放进去 , 煮开,大概需要五分钟到十分钟左右,后面可以加入一些蜂蜜、冰糖,口感也是甜甜的 , 还有降火的功效,
三、百香果茶
这款水果茶非常的简单,百香果对于清热降火非常的有功效,酸酸甜甜的也非常开胃 。
我们先泡上一壶绿茶,然后把茶叶捞出来,然后全部适量的百香果,把里面的果肉都弄出来,然后等到茶水晾凉,就可以直接把百香果放进去 , 再加入适量的蜂蜜、冰糖 , 就可以拿来饮用了 , 把百香果茶放进冰箱里面,冰镇一下,也是非常的好喝,而且还有下火的功效,这款水果茶简直就是夏日的快乐呢!
感兴趣的小伙伴赶紧学起来吧,做给家里面的人喝!

###其它资料参考###煮水果茶
菠萝草莓水果茶
材料
菠萝1/2个,草莓若干个,红茶一包袋装
做法
1.菠萝去皮切成丁 , 草莓洗净对半切开
2.把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里
3.放入红茶包,倒入开水浸泡十分钟后就可以享用 。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜,这样更香甜呢
水果茶
材料
苹果3/4个,梨3/4个,鲜红果去核10颗,冰糖12粒 , 甘草适量
做法
1.全部食才切成小块,加水,加热45分钟
2.把水倒进茶壶里
3.切一些新鲜的苹果,梨 , 红果粒放进茶壶
小诀窍
为了尽可能保持水果营养,加热时间不宜过长
左手香水果茶
菜谱简介 左手香加上富含维他命c的水果,十分具有美容护肤的疗效,亦可帮助清除体内毒素,美肤瘦身效果都很好 。
材料
左手香3片,凤梨汁100㏄,柠檬汁10㏄ , 苹果1个,蜂蜜30g,冰水30㏄
做法
1.左手香洗净;苹果削去外皮并去籽后,切成大块备用 。
2.将作法1的材料及其余材料一起放入果汁机中,以高速搅打约2分钟即可 。
###其它资料参考###花果茶主要由优质有机富硒绿茶及其他相关原料经科学配制而成 。花草茶原料是从国外进口的有名花草茶 ,  另外一部分是国内边境地区生长的花草茶 。所有原料来源于大自然,属于纯天然的有机花果茶 。
维生素C
别小看这小小的花果味茶,它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风 。每天只需25克花果味茶,你一天所需要的维生素C就基本保证了 。
茶多酚
维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分 , 但是你知道吗,花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍 。
维生素B
花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤,因此 , 饮花果味茶可以全部吸收 。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能,比如维生素B2就被人们称为美容维他命,它可以促进新陈代谢,使毛细血管的血行通畅 。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍 。
无机盐与矿物质
无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分,人体所需要的元素 , 在花果味茶中绝大部分都含有 。一般每天饮5—6杯茶,你所需要的有用矿物质就满足了一半 。
低热量
还有比花果味茶更安全的饮品吗?不仅不会给你带来卡路里的困扰,很多种茶还能够将血脂减肥 。这归功于花果味茶中的咖啡碱,它能够刺激胃液分泌和肠蠕动 , 促进食欲和加快饭后的消化,特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化 。

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