一切正常状况下,身心健康没有一切病历,一般吃了箩卜两个小时后 , 是能够服用橘子的,由于这时箩卜在人体内早已新陈代谢进行,营养元素消化吸收完成了,再服用橘子并不会对人体导致影响
一次性吃太多橘子可能使皮肤变黄
橘子中富含β-胡萝卜素,含量约为490微克/100克 。常见水果 , 如芒果、木瓜、橙子、柿子等 , 也含有比较多的β-胡萝卜素 。
有少数人在短时间内吃太多橘子,皮肤变成了黄色 。这是因为大量胡萝卜素不能充分迅速在小肠粘膜细胞中转化为维生素A 。
因为摄入的胡萝卜素只有1/6发挥维生素A的作用,所以,大量摄入胡萝卜素不会导致维生素A过量 , 却会使血中胡萝卜素水平增高,发生“胡萝卜血症”,导致黄色素沉着在皮肤内和皮下组织内,表现为皮肤黄染 , 以鼻尖、鼻唇皱襞、前额、手掌和足底部位明显 。
如果停止大量吃这类富含胡萝卜素的食物,症状在2-6周内会消退 , 一般没有生命危险 。
橘子不可以和什么一起吃
丝瓜
橘子是一种维他命C成分持续上升的新鲜水果,而丝瓜中带有一定量的维他命C溶解酶,若二者儿一起服用过多会减少橘子的营养成分 。
大闸蟹
大闸蟹中带有丰富多彩的蛋白,而橘子中的果酸等柠檬酸成分持续上升,若二者一起服用过多,会使蛋白和酸性物质产生反映,直接生吃不容易消化吸收的沉淀,影响胃肠身心健康 。
牛乳
牛乳是一种高蛋白食物的健康饮品,若和橘子中的酸性物质一起服用过多,不但会使蛋白质水解,还会继续出现腹胀、腹痛等胃不适症状 。
治疗药物
橘子在服食治疗药物时是不适合服用的,例如:维生素B12、磺胺类药物,会减少治疗药物的药力 。
###其它资料参考###萝卜是我们经常吃的一种蔬菜 。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机 体自身产生干扰素的多种微量元素 。那么,红萝卜和白萝卜可以一起吃吗?红萝卜和白萝卜有什么区别呢?一起来了解一下吧 。
红萝卜和白萝卜可以一起吃吗
不能,虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,但二者不可一起食用 。为什么?这是由二者的不同特点决定的 。研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用 , 是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质,起到抗癌的目的白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素,起到抗病毒感染,抑制肿瘤细胞增生的作用 。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏 。
白萝卜和红萝卜的区别
白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 。对急慢性咽炎都有很好的治疗作用 , 可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,临床发现,有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病 。
胡萝卜(carrot),别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的茎作为蔬菜来食用 。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,如槲皮素,山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用,对降低血脂有着很大的帮助,可以说是最适合糖尿病患者日常食用的食物了,当然了因为其还可以促进肾上腺素的合成,因此对于冠心病,高血压患者来说,日常常吃胡萝卜的话,就可以起到一个保护心血管健康的作用 。
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