黄瓜、花生搭配，易引起腹泻、
黄瓜切小丁 ， 和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜 ， 经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁 。其实，这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂 。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食 。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要两者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
通过以上内容的介绍，相信大家对黄瓜搭配什么一起吃更营养已经有所了解了 。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇 。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压 。
第一、黄瓜配木耳
黄瓜搭配上一些木耳来吃的话，有非常不错的排毒和减肥的效果，因为在黄瓜当中含有能够抑制身体当中糖分转化为脂肪的丙醇二酸，这样就能够达到减肥效果，另外，木耳当中含有植物胶质能够把人体当中残留下来的一些杂质吸附?。?然后再排出到身体之外，自然就能够达到清肠排毒的作用，二者搭配到一起的功效大家就可以想象了 。
第二、黄瓜配猪肉
我们在生活当中经常会选择黄瓜烧肉或者选择黄瓜肉片来吃，那么，这样的搭配有什么样的好处呢?黄瓜本身有清热和利尿效果，而猪肉则有补中益气的`效果，两者搭配到一起的话，自然能够达到清热解毒和滋阴润燥的效果，因此 ， 如果你有烦热和阴虚干咳等等症状的话，可以用黄瓜搭配猪肉吃来调理 。
第三、黄瓜配豆腐
黄瓜搭配上豆腐的话，有不错的解毒消炎和润燥平胃的效果，豆腐当中含有丰富的蛋白质，而且其中含有的蛋白质也比较容易被消化掉，所以说 ， 其被称为是消化机能降低的人最为理想的一种食物，而豆腐本身就是寒性的，加上含有的碳水化合物又是比较少的，所以，能够起到很好的节制机体和润燥平火效果，要是搭配上黄瓜的话，其功效还会变得更明显一些呢 。
黄瓜相克的食物
黄瓜相克的食物，黄瓜是日常生活中随处可见的蔬菜水果，药用价值和食用价值非常高，性凉，味甘 ， 而且黄瓜的做法是多种多样的，以下来了解黄瓜相克的食物及相关资料 。
黄瓜相克的食物1黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保?。?但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c 。
黄瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑?。?也可美白减肥，辅助黄瓜一同食用回降低营养价值 。
黄瓜+花生：花生的营养价值很高，富含脂肪和蛋白质、糖类等，可生吃可熟吃，但结合黄瓜一同食用导致腹泻 。
黄瓜+菜花：菜花又名花椰菜，富含维生素b群、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，营养价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏 。
黄瓜+金樱子：金樱子也是一种中药，味酸、性平，可固精缩尿，涩肠止泻 ， 但和黄瓜一同吃会引起身体不适 。
黄瓜+枇杷：枇杷性平，微酸，味苦 ， 可入药可食用，能止咳润肺，但和黄瓜一起吃会影响消化 。
黄瓜+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法吸收，营养被破坏 。
黄瓜+菠菜：菠菜中富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素 ， 有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值 ， 但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果 。
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