因此，小青柑和普洱茶二者搭配，综合有普洱茶的功效及陈皮的药性，对人体的保健养生作用显著 。对于饮酒的男性而言 ， 其解酒的功效也能好好利用起来，每次在醉酒后喝一些口感醇厚的小青柑普洱茶，不但胃暖暖的很舒服 ， 还能缓解头晕恶心的症状 。总之，长期喝小青柑害处是没有的，注意别每天大量喝就是，以免上火 。
不适合喝小青柑普洱茶的人群
肾机能不好者
小青柑普洱茶中的茶碱本身有很强的利尿作用，特别是在晚饭后、入睡前 。即使是正常人，这段期间若是喝太多茶 ， 也会增加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠 。所以，肾机能不好或肾亏者应当适量饮用小青柑普洱茶 。
低龄儿童
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期 ， 而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的.吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱 。茶叶中的鞣酸还会与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质 ， 致使孩子缺乏铁和贫血 。因此，家长切记不要乱给小孩子喝茶，无论是小青柑茶还是其它茶 。
胃病患者
小青柑普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多或胃溃疡的人来说 ， 胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化 ， 并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情 。即便是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，从而引致胃痛 。最好先吃东西再喝，这样对身体会比较好 。
经期女性
处于经期的女生们不适合喝小青柑普洱茶，因为经期缺铁，多喝青柑普洱的话，茶叶中的鞣酸会影响身体对食物中铁元素的吸收 。同样地 ， 孕妇不宜多喝小青柑普洱茶，有可能会抑制小儿发育 。哺乳期女性也不宜饮小青柑 ， 这有妨碍母乳分泌的危险 。
另外 ， 由于小青柑普洱茶的茶性温和 ， 为了避免引起上火，建议大家每天适量饮用，该喝水的时候喝水，尽量不要以茶代水，将小青柑当水喝 ， 尤其是本身体质燥热，容易口干舌燥或情绪焦躁、上火的人，一定要注意喝茶有度 。
长期喝小青柑对身体有什么影响2小青柑茶的功效与作用
1、排毒养颜
小青柑茶其实就是纯天然的陈皮 ， 小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪的产生分解作用 。小青柑茶还能可以很好的把体内的脂肪和毒素排出来 。小青柑茶可以促进血液的通畅，调节新陈代谢，常喝有一个很好的排毒养颜的功效 。
2、清洁口腔
小青柑是需要全发酵的茶叶 ， 是含有许多的生理活性成分，它是具有很好的杀菌消炎的作用 。经常喝小青柑茶是可以很好的保护牙齿，可以很好的清洁口腔问题 。喝小青柑茶可以很好的保护我们的牙齿，有很好的一个杀菌的细菌的好处 。
3、化痰止咳
经常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特别是感冒发热的时候 ， 可以适当的喝点小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的 。小青柑茶还可以很好的提神醒脑的，还可以很好的延缓皮肤的老化 ， 有很好的一个抗衰老的作用 。
4、护肝护胃
小青柑茶还可以强身养生，有一个很好的护肝护胃的功效 。肝是健康的之源 ， 适当的喝小青柑茶 ， 是可以对胃有一个很好的保护的作用 。小青柑茶可以很好的疏通血管，帮助消化，可以很好的减少肝脏的排毒的负担，有很好的护肝护胃的作用 。
长期喝小青柑对身体有什么影响3小青柑适合什么人喝
1、长期抽烟的人
