大红枣仁吃到肚子里怎么办？大红枣仁吃到肚子里 ， 一般是会自行排出体外的 。
在一般情况下，异物进入消化道后，除少数带钩、太大或太重的异物外 ， 大多数诸如果核、棋子、硬币、纽扣等异物，都能随胃肠道的蠕动与粪便一起排出体外 。
为了促进异物的排出，可以吃点韭菜、芹菜之类的高纤维蔬菜，如韭菜炒鸡蛋等，这些纤维食物可把枣核包绕起来 ， 并加速肠蠕动，有利于异物的排出 。
但如出现了腹痛等异常症状 ， 应及时去医院就诊 。
你好，正常来说一颗枣核不会有什么危害的 。
指导意见：
这个你可以多吃点粗纤维的蔬菜，像是芹菜一类的，可以加速胃肠蠕动，枣核会自己排泄出来的 。
以上是对“误食红枣核该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
###其它资料参考###您好，如果吃了枣皮就会难消化 。谢谢?。。?
红枣的食用方法
生吃时 ， 枣皮容易滞留在肠道中而不易排出 ， 因此吃枣时应吐枣皮 。枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调 。过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀 。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇 ， 人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应 ， 重者可危及牛命，所以要引起注意 。
###其它资料参考###可以吃大白菜缓解 。
一旦食用过多的红枣 ， 那么就会导致胃里积食 ， 从而产生胃酸过多、消化不良、腹胀等 。这是因为红枣皮不易消化，所以一定要细嚼慢咽，将其嚼碎了才有助于消化 。
可以吃大白菜缓解，能促进胃肠蠕动，这是因为大白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感 。
扩展资料
红枣一次吃的量：
红枣虽然可以经常食用，但是任何东西都要讲究适量，红枣作为一种食用和药用价值较高的食材同样如此，红枣食用一次最好别超过5个，小的不要超过8-9个 ， 大枣一般就是2-3个，因为一是糖分多，吃太多会导致吸收困难、浪费 ， 二是甜食多了，会加口腔和食道负担，三是细水长流才符合营养要求 。
产后、失血、手术后等，一天煮食10多个也可以 。
参考资料来源：人民网-红枣吃多了会怎样？红枣一次吃多少合适
参考资料来源：人民网-肚子胀怎么办？5种水果有效防治消化不良
###其它资料参考###红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内 ， 而加重水肿症状 。
红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣 ， 就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化 。如果接二连三地吃得太多 ， 又没有喝足够的水 ， 还极容易形成蛀牙 。
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扩展资料：
4类人 ， 最好少吃或不吃大枣
1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。大枣的滋腻之性容易助湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适 。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
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