女性怀孕之后 ， 就会使皮肤变差 。在鸡爪中有很多的胶原蛋白，能够让孕妇的皮肤恢复弹性，而且可以延缓衰老 。鸡爪中还含有脂肪酸，能够起到安胎、保胎的作用，并且还能促进胎儿生长发育 。
现在有一些鸡是吃带有激素的饲料长大的，孕妇在购买鸡爪的时候要多加注意 。激素大多都会在鸡的淋巴组织中，比如脖子、鸡翅 。所以孕妇只吃鸡爪就可以了，就不要购买鸡翅、鸡脖子了 。
###其它资料参考###鸡脚怎么吃
鸡脚在生活中的做法就是比较多的 ， 今天小编主要介绍其中的两种供大家惨参考下：
一、香酥鸡脚
主要材料：鸡熊肉、干红辣椒、去皮花生仁、白芝麻适量
辅助材料：大葱、蒜茸、香菜、油、生抽、盐适量
具体做法：
1、将鸡胸洗干净切成丁状态的大小备用，干红辣椒洗干净切成长度适中的小段，香菜洗干净切断备用
2、用生抽将鸡丁肉进行腌制，大概十五分钟左右即可
3、将白芝麻慢慢的放入锅中，用小火慢慢的烘焙直到变色
4、将锅中加入油，差不多五成热的时候将干红辣椒和花生仁放进去，用小火慢慢的翻炒到焦脆，然后取出来沥干油备用
5、锅底留油 ， 烧热之后将大葱花和蒜蓉放心去爆香，然后放入腌制好的鸡脚爆炒到熟，最后放入炸好的干红辣椒、花生仁以及白芝麻和盐等调料，搅拌均匀即可食用了 。
二、电饭煲卤鸡脚
主要材料：鸡爪、五香粉适量
辅助材料：五香粉、姜、干辣椒、盐适量
具体做法：
1、将鸡脚洗干净放入电饭煲中 ， 加入调料，加入清水 ， 淹过鸡脚即可
2、按下电饭煲的煮饭键，蒸熟大概二十分钟左右急，然后用筷子等工具弄一下鸡脚，发现很快就破了 。这个时候可以停止了，但是不要立马捞起来，放在汤里也会可以更好的上色，口感也会更加的好 。
鸡脚的宜忌人群
1、有便秘的患者不适合食用：因为鸡肉是性温的，帮助上火 。一般有肝阳上亢、口腔糜烂的患者都是不是食用的，会加重上火的状况
2、一般容易上火的人是不适合食用的：感冒发烧或者是内火偏旺以及患有热毒疖肿之人 ， 最好是少吃为妙
3、动脉硬化、冠心病以及高血脂的人是不适合的：因为会加重病情
4、感冒发热并且伴有头痛、乏力的人是不能食用的
5、正在服用铁剂的患者是不适合的
6、鸡脚中蛋白质的含量是比较高的，对于肾的负担是比较大的，因此患有肾病的人建议是少吃的 ， 尤其是患有尿毒症的患者 。
孕妇可以吃鸡脚吗
【鸡脚孕妇吃怎么炖汤】我们说孕妈妈是可以吃鸡脚的 。鸡脚中的营养价值丰富，其中的胶原蛋白、多种维生素和微量元素对于产后的调整和恢复是比较好的 。对于宝宝的补益功能也是显著的 。但是在这里需要提醒的是鸡脚中的蛋白质和脂肪的含量比较高 ， 所以吃多了会容易发胖，长时间食用的话还会导致身体出现亚健康的情况 。
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