小南瓜蒸多久能熟

南瓜蒸多久能熟?

小南瓜蒸多久能熟

文章插图
15至35分钟 。蒸南瓜的时间,跟南瓜的大小以及使用的工具有关:
电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可,如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右 , 时间要稍微长一些 。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟 。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用 。
微波炉:用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现,但是因为微波炉的功能和型号不同,所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整 。
高压锅:高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透,如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感 。
炒菜锅:炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到,但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定,一般的话20分钟左右就足够了,但是如果你切的块头过大可能还要加点时间 。
蒸南瓜的技巧
1、不要切太小块 。
南瓜在蒸的过程 , 锅里会有巨多的水蒸气,如果南瓜切得太小了 , 切面太多,那么这些水蒸气就会渗入进南瓜里面,导致南瓜吃起来水分多 , 甜味流失 , 口感一点也不绵软,所以南瓜不要切太小块,一个南瓜咱们切个四五块就可以啦,这一个蒸南瓜的诀窍,大家一定要记好 。
2、白糖有妙用 。
很多朋友蒸出的南瓜,一点也不甜 , 其实关键原因就是 , 你把南瓜直接扔成锅里蒸了,正确的做法是,南瓜在切块后,一定要撒上点白糖拌一拌 。
让南瓜皮和南瓜切面充分吸收一下白糖,这样在蒸的过程中,白糖被高温融化 , 蒸出的南瓜口感上非常香甜,而且闻起来也有一股甜香味,所以这一个诀窍,大家也一定要记好 。

小南瓜蒸多久能熟

文章插图
你好!
小南瓜一般蒸15-20分钟左右能熟 。
具体蒸多久要看使用怎么样的灶和锅,蒸的过程中用筷子能轻松将小南瓜戳透便是熟了 。
小南瓜蒸的时间过短,南瓜肉可能会比较生涩、难以下咽 。
若是蒸的时间过长,南瓜中的营养成分则会过多流失,导致口感不佳 。
###其它资料参考###南瓜20分钟能蒸熟 。
如果要做南瓜饼,便要去皮切片蒸,蒸的时间短,也方便捣成南瓜泥 。这样处理的南瓜,正常情况下只需要蒸20分钟左右;如果是做南瓜盅,就需要去皮挖瓤,注意皮不能去瓜的太厚,破坏南的口感 , 蒸的时间就需要更长一些,一般需要35分钟左右 。
蒸南瓜的器具有很多选择,如果用普通的蒸锅或铁锅蒸,锅的密闭性好 , 气温上升的越好,但要注意掌握火候 , 先用大火再转小火,时间一般在20分钟左右;如果用电饭锅蒸,温度上升的比较慢 , 一般需要35分钟左右若是用微波炉蒸,用高火一般10分钟左右就能熟如果用高压锅,压力比普通蒸锅大很多 , 蒸的时间可以大大缩短,只需要5分钟左右即可 。
蒸南瓜需要注意些什么
1.去皮蒸:虽说保留南瓜皮蒸,能更好的锁住南瓜所含的营养成分,但超市买的南瓜难免瓜皮表面会不干净或有残留的有害物质,所以去皮更安全,而且去皮蒸能缩短蒸煮的时间 。
2.用热水蒸:用热水蒸时间更快还能更好的留住南瓜中的营养成分 。
3.掌握蒸的时间:如果蒸的时间过短,不熟的南瓜就会有生涩感 , 如果时间蒸的时间过长,南瓜就会软踏,口感不佳 , 营养也会流失 。所以,蒸南瓜的时间要恰到好处才行 。

相关经验推荐