7.营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能 , 营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良 。
8.醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用 , 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用 , 使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法 , 以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解 。
喝黑茶的副作用和禁忌
喝黑茶的副作用和禁忌,生活中是有很多人喜欢喝茶的 , 黑茶的养生功效受到很多人的重视,黑茶属于中国的六大茶类,是中国的历史名茶,不少人也纷纷采取了黑茶养生 。下面看看喝黑茶的副作用和禁忌 。
喝黑茶的副作用和禁忌1喝黑茶的副作用
1、缺钙
黑茶中的氟含量较高,加入水里面也有很高的氟,过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙,身体不宜吸收,排出体外后会造成钙流失 。
2、结石
隔夜的黑茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,如果长期饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率 。
3、血压低
喝黑茶对降三高有着显著功效,这是大家都知道的,不过如果本身是低血糖、低血压的话,那么就应该少喝黑茶,不然会引起头晕、恶心等症状 。
4、贫血
黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合,容易阻碍人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶 。
黑茶的饮用禁忌
1、忌喝新茶
由于新茶存放时间短 , 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病 。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液 , 下降消化功效 , 加水吸收率高 , 致使茶叶中不良成分大量进血 , 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、忌发热喝茶
茶叶中含有茶碱 , 有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资 , 时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。
5、忌喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以 , 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
喝黑茶的副作用和禁忌2喝黑茶的副作用
1、刺激肠胃
安化黑茶不宜饮冷茶,安化黑茶具有解油腻,促消化的作用 , 但是凉的安化黑茶不具备这个效果 , 反而有可能刺激肠胃,所以安化黑茶不宜饮冷茶 。
2、引起肠胃不适
安化黑茶不宜空腹饮用,大家都知道安化黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的效果,所以空腹饮用安化黑茶容易导致肠胃不适,这也是安化黑茶的副作用之一 。
3、形成氟化钙
安化黑茶中含有茶色素,长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹,所以长期饮用安化黑茶要注意牙齿的清洁 。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失 。
喝安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 , 易诱发胃病 。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
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