黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加作为一种食材 。除此之外，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水 。将黄芪泡水之后服用能够很好的促进身体中的血液循环 ， 除此之外久病的患者服用之后也能够起到不错的治病作用 ， 我们在生活中最常食用黄芪的方法就是把黄芪泡水来喝了吧，既然黄芪的好处这么多，那么我们在服用黄芪的时候都有哪些要注意的地方呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起来看看吧 。
黄芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质 。不过 ， 泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效 ， 想要利益最大化 ， 那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择 。具体的黄芪服用方法如下：
将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效 。
这就是我们给大家介绍的有关黄芪的情况了，我们可以发现黄芪在食用的时候是有很多好处的了，对于我们的身体健康来说很有好处，不过对于黄芪的食用方法，我们是一定要重视起来的了哦，我们上面就给大家介绍了黄芪的服用方法，别错过 。
###其它资料参考### 黄芪是我们在生活中非常常见的一种中药了，具有利水消肿，益气补血的作用 ， 是我们在生活中最常用到的一种中药了，不过对于黄芪，大家知道怎么吃能够更有营养吗，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们一起来看看吧 。
当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克 。
做法：当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内 ， 加水适量，文火煮熟 。调味服食 。
吃法：喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗 。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次 。
功效：气血双补、固肾调精 。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡 ， 神疲气短 ， 多梦失眠 ， 头昏腰酸，面色苍白等 。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，如果能够长期服用，可使女人气血调和 ， 皮肤滑润白皙，富有光泽，是女性朋友们不能错过的美味保健食物了 ， 美容养颜的功效是特别出现的了 ， 我们不要错过了哦 。
黄芪蒸鸡
食材：黄芪30克，公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量 。
做法：黄芪洗净公鸡宰杀去毛去内脏洗净姜切片将鸡涂抹食盐、料酒，把黄芪放在鸡腹中，装入大碗中，上锅大火蒸30分钟即可 。每日1次，每次食肉约100克，常服 。
功效：黄芪的养生保健功效主要有益气、固本 ， 敛汗、生肌、利水、消水肿等，把黄芪和鸡搭配在一起吃，不仅味道会更出色了，而且营养价值也是同样很出色的了，我们完全可以通过吃这样的食物来起到滋补功效，帮助我们更好的补血益气 。
黄芪山地粥
黄芪30g ， 山药100g，生地黄15g 。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末将前汁煮沸，频频撒入山药粉 ， 搅匀，煮成粥食 。
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