经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

柠檬搭配什么泡水( 三 )

生活百科柠檬


食材：柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片 。2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片 。3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次4.放在冰箱冷藏3天，就可以了
二、柠檬菊花茶——补水、降火
推荐理由：天气炎热，人们很容易上火 ， 又要注意补充水分 ， 所以，柠檬菊花茶是个不错的选择 。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好 。
食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法：1.柠檬用盐搓洗干净 ， 再切片 。2.杯中放入菊花和冰糖 。3.再加入柠檬片 。4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可 。
三、柠檬姜茶——祛湿寒
推荐理由：生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用 。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了 。柠檬、生姜在一起，不是怪异的搭配 。制之，饮之，口味甚好！
食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法：1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净；2.切片，置入干净的盆中；3.生姜切片 ， 与柠 檬片混合；4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀；5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中；6.密封罐提前用水煮沸 ， 晾干至无水分；7.做好的柠檬姜茶装入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮 。
四、绝明柠檬茶——明目、瘦身
推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神 ， 降脂瘦身
食材：决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法：1.柠檬洗净切片备用 。2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可 。
五、柠檬醋——减肥、排毒
推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜
食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净 ， 切片 。2.准备米醋、黄糖 。3.一层柠檬一层糖这样放 。4.然后倒入米错，就搞定了~
六、柠檬枸杞茶——美容、养生
推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧 。
食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片 。2.准备玻璃坛子 ， 清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜 。3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜 。4.一层一层地放入 。5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水 。6.蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了 。
七、柠檬可乐冰——解暑
推荐理由：淡又有味，夏天可以为家人调制噢~
食材：可乐250ml、柠檬1个、冰块适量
做法：1.备柠檬，可乐及冰块 。2.将可乐倒出，将柠檬切片下杯 。3.加入适量冰块即可 。4.一份简单有新味的柠檬可乐冰完成 。
八、柠檬薏米水——美白
推荐理由：美白功效真的不是一般的好?。∞裁啄仕赡诜?nbsp;， 亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上 ， 可美白细致皮肤 。
食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量
做法：1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右 。2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时 。3.用电饭煲的煲汤键 。4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了 。5.柠檬用盐水洗净切片 ， 去籽 。6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器 ， 加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可 。
###其它资料参考### 柠檬和什么一起泡减肥
柠檬和什么一起泡减肥，柠檬是一种比较常见的富含维生素C的水果，不仅可以直接食用，泡水喝之后还能够达到减肥的效果，那么柠檬和什么一起泡可以加大提升减肥效果呢？不如看看下面文章内容介绍吧！

相关经验推荐


上一篇：电压力锅做蛋糕蒸多久时间

下一篇：粉干用冷水要泡多久