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柠檬搭配什么泡水( 二 )

生活百科柠檬


###其它资料参考###可以搭配蜂蜜一起吃 。
蜂蜜柠檬水：柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中 。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相对好些） 。放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用 。
【材料】：柠檬2个、蜂蜜适量、干净玻璃瓶一个
【做法】：
1、用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢 。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡 。
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2、去掉柠檬两端，然后全部切薄片，要把柠檬籽全部去掉 。
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3、瓶子要洗干净放干，不能有水分，这样做起来才保鲜久 。先在瓶底倒少许蜂蜜，让蜂蜜铺满瓶底 ， 再放入2-3片柠檬，继续倒入适量蜂蜜 。
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（4）、如此重复 ， 直到将杯子铺满，让蜂蜜将柠檬盖住 。拧紧盖子，放冰箱冷藏24小时就可以了 。
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扩展资料
泡柠檬水注意事项
1、一定要淡 ， 一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计 。
2、一定要带皮 ， 因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物 ， 柠檬精油也主要在皮里面 。
3、切片一定要?。裨蚰势ぶ械南闫煞植蝗菀着莩隼?。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来 。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0620/c21471-28457234.html"target="_blank"title="人民网-柠檬只能泡水喝？盘点柠檬的八大做法">人民网-柠檬只能泡水喝？盘点柠檬的八大做法
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0717/c14739-30151552.html"target="_blank"title="人民网-泡柠檬水注意四点">人民网-泡柠檬水注意四点

###其它资料参考###1、材料：菊花、柠檬、蜂蜜、盐 。把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水 。
2、用盐把柠檬的外皮搓洗一下，去除其表皮的果蜡，然后清洗干净并切片备用 。
3、等到菊花泡出味，开水变温后 。
4、往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀后即可饮用 。
###其它资料参考###一、蜂蜜柠檬茶——美白又润肠
如果生活给了你一个酸酸的柠檬，就加一勺蜂蜜，把它变成酸酸甜甜的柠檬水吧 。
推荐理由：每天用柠檬泡水喝 ， 可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效 。喝的时候 ， 取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯 ， 美白又润肠

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