公鸡跟什么炖好吃吗( 六 )


3、气下去后用盐调味即可 。
因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!
山药炖鸡汤
材料
农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐 。
做法
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔 , 剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结 。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开 。
3、撇去浮沫 。
4、加入一汤匙料酒 。
5、放入姜片葱结 。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟 。(因为我用的是铸铁锅 , 炖汤比一般锅子要省时 , 所以用砂锅或者其他锅子炖汤 , 要延长炖的时间哦) 。
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟 。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入 , 继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可 。
菌菇炖鸡汤
材料
本鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉 。
做法
1.本鸡处理干净后待用 。
2.锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香 。
3.接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出) 。
4.菌菇洗净切段 。
5.枸杞用热水浸泡备用 。
6.本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐 。
7.出锅前加入沥干水份的枸杞 , 撒上葱花 , 适量胡椒粉即可 。
鲜奶炖鸡汤
材料
土鸡600克 , 鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量 。
做法
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下 。姜切片 。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶 , 放入土鸡块、红枣及姜片 , 大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时 , 起锅前加入精盐调味即可 。
小诀窍
汤汁浓白,奶香浓郁 , 营养丰富 。
公鸡的适合人群
一般人都可食用 。
公鸡肉性属阳 , 善补虚弱,适合于男性青、壮年身体虚弱者服用
但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤 。
公鸡的食疗作用
性味:甘、温热、无毒 。入肝、脾、胃经 。
功效:补虚温中,止血治崩,补虚损 , 益虚赢,行乳汁 。
主治:病后体内虚寒,产妇产后气血虚、乳少 。

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