肉吃太多牙疼、便秘，喝哪些养生茶可以缓解这个症状呢？？喝金银花茶、菊花茶、陈皮桑叶茶、普洱生茶等能缓解这些症状，会让人们牙痛、便秘的症状尽快消失 。
一、金银花茶
金银花茶是一种保健养生茶 ， 也是一种性质寒凉的花茶 ， 它能去除油腻，加快人体内脂肪分解代谢，而且能清热解毒清热去火 ， 更能润肠通便 。对人类吃肉太多以后出现的上火和消化不良有很好的缓解作用，能让人们的牙痛以及便秘症状慢慢减轻 。
二、菊花茶
菊花茶能缓解人类出现的牙痛便秘等多种不适症状，而且它含有的挥发油和芳香类物质还能促使人体内的多余脂肪分解，防止脂肪在身体内堆积，能预防身体肥胖 ， 人们肉吃太多以后，出现牙痛便秘等不适症状时，及时用菊花泡茶喝就会让症状减轻 ， 这种茶不但能清热去火，还能清肝明目，对维持人类眼睛健康也有一定的好处 。
三、陈皮桑叶茶
陈皮桑叶茶是一种保健养生茶，它含有丰富挥发油和芳香类物质，能促进肠道蠕动更能清理肠道中淤积的食物残渣与垃圾还能加快人体内脂肪分解对人们出现的牙痛便秘等多种不适症状，都有很好的缓解作用，平时人们出现食欲不振，消化不良等不适症状时多喝这种茶就能让症状减轻 。
四、普洱生茶
普洱生茶是一种茶性比较烈的茶叶 ， 它对人体内的脂肪有特别明显的分解作用 ， 能让人体内的脂肪尽快分解代谢，并能清热解毒清热泻火，对人类的牙痛和便秘等不适症状有一定调理作用，而且人们吃肉以后及时喝些普洱生茶 ， 还能加快人体对肉的消化与吸收 ， 能避免人们吃肉后让身体出现不良反应 。但喝这些茶的时候也要注意，它们性质寒凉，不能过量饮用，不然会加重肠胃负担，容易出现脾胃虚寒也会让腹痛高发，会对身体健康产生不良影响 。
前两天黑茶课，上午理论课下课的时候，古蓝老师说，中午吃饭的时候多吃些肉，下午有好几种黑茶要品鉴 。当时有些懵懵的，为什么肉吃多了要多喝黑茶？
原来，黑茶中含维生素和矿物质等多种丰富的营养成份，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。对于主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说 。所以他们吃肉之后会喝黑茶 。
黑茶与其他类型的茶叶相比 ， 黑茶中茶多糖含量最高、活性最强 。前苏联学者BA萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外线，抗辐射等系列特殊保健功能 。
解放军总医院1990年曾作过一次观察，给在干休所居住的55名患有高血脂的老干部连续180天服用黑茶 ， 每天3克，其中50例在半年后血脂含量明显下降 。这是因为黑茶可以降低血中的过氧化物，这种过氧化物会损伤身体细胞的生物膜和亚细胞器，影响细胞功能 。黑茶可通过降低过氧化物活性减少冠心病的发病率 。
同时很多研究证明 ， 茶多糖能保护和刺激胰岛素细胞的分泌活动，通过增强肝葡萄糖激酶活性来有效降低血糖 。而且茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力 ， 可以起到抗血凝、抗血栓的作用 。
黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，祛油腻、消脂肪、降血脂功效更显著 。平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类 。
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