菜花焯多久凉拌( 三 )


3、控干水分 , 加入少许盐、糖和醋 。另起一锅烧热,倒入少许香油,温油下入几粒花椒和干辣椒,小火炸制变色倒入菜花中 , 拌匀即可食用 。
###其它资料参考###凉拌菜花的做法:
主料:菜花300克,醋5克,生抽5克,辣椒油5克 。
辅料:青椒15克,红椒15克,胡萝卜10克 。
1、青红椒切段,胡萝卜片刻花,菜花切块 。
2、清水入锅,大火煮沸,倒入胡萝卜焯水1分钟,捞出 。
3、倒入菜花 , 焯水3分钟 。
4、容器中倒入菜花,胡萝卜,青红椒 , 醋 , 生抽,盐,白砂糖,香油,花椒油,辣椒油,搅拌均匀即可 。
【菜花焯多久凉拌】5、凉拌菜花的成品图 。

菜花焯多久凉拌

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