###其它资料参考###粘米粉,是用禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉 。它是多种食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种,有着糯米粉不可代替的作用 。选购粘米粉时要注意,真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白 。
首先第一样是南瓜粉蒸肉 。材料为:猪大排400g、南瓜1个、大米粉适量各种配料及调味料,如小葱、黄酒、酱油等 。首先把南瓜顶部切开,捞干净籽和瓤 。猪大排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀 , 再撒大米粉,用手抓匀 , 腌半个小时后放入南瓜 , 盖上南瓜盖,放蒸锅蒸30分钟左右 。之后再开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟即可,起锅时还可以撒点葱 。
除了菜 , 大米粉还可以做一些糕点,例如红豆糕 。准备大米粉400g,砂糖320g,红豆80g,清水以及生油 。首先,先将红豆洗净隔水蒸软熟,大米粉用清水2杯调开 , 加入适量生油候用 。用清水与砂糖煮开,并且加入大米粉浆中搅匀 。最后,把小碗涂油后放适量红豆,并且倒入粉浆至七分满,排列于蒸笼内 , 用猛火蒸约20分钟,用竹签挑出即可食用 。另外 , 水也可以用奶、椰浆等的代替,味道也很不错 。
###其它资料参考###食材:米粉160克,玉米淀粉20克,280克水 , 葱、蒜、鸡蛋、生菜、水淀粉、猪肉50克 。
做法步骤:
1、先来做肠粉浆,160克米粉,20玉米淀粉 , 加280克水,搅拌至没有颗粒的粉糊 。
2、然后做肠粉酱,锅中倒油 , 放葱末蒜末炒出香味 , 然后倒入少量清水,煮开后加适量盐,2勺生抽,1勺老抽 , 1勺蚝油,1勺淀粉水,煮3分钟 。
50克猪肉剁成肉泥,倒入适量料酒,生抽,糖,搅拌均匀腌10分钟 。
3、肠粉盘先刷油 , 倒入2勺米浆,注意要提前搅拌一下防止沉淀,鸡蛋1个先搅散,再倒上去摊开,放猪肉末,撒少许葱花,蒸3分钟 。
4、取出来用刮板刮出来 , 放进盘子里,淋上肠粉酱 , 完成 。
二、米丸子
食材:大米面、盐、西兰花、虾、胡萝卜 。
做法步骤:
1、500克大米面加5克盐,10克油,适量鸡粉,边搅拌边加沸水,搅拌成疙瘩时 , 揉成面团,面完尽量和的硬一些 。
2、然后揪一小块,搓成小丸子,一次吃不完,可以煮熟后保存,放进冰箱冷藏,可以加一些配菜炒着吃 。
3、接着将虾洗净,西兰花掰成小朵 , 胡萝卜切片,锅中油热后,下葱姜煸炒,接着倒入2碗水煮开,下入丸子,虾,西兰花,胡萝卜 。
4、煮至丸子飘起来,加盐,味精,少许老抽调下味道 , 再煮2分钟,出锅 。
三、萝卜糕
食材:500g大米粉、2根白萝卜、2根腊肠、1把虾米、5个香菇、4g盐、5g鸡精、2g胡椒粉、10g白糖、蚝油 。
做法步骤:
1、白萝卜先去皮洗干净,然后用擦菜板擦成细丝,锅中加水,放入萝卜丝焯水,水开后捞出放凉 , 这样能去掉苦涩味 。
2、等到不烫手的程度,用纱布用力挤干水分,准备的腊肠,鲜香菇清洗一下 , 切成小颗粒,然后虾米加水浸泡 。
3、冷锅热油先放腊肠炒出油,再放香菇炒熟,接着下入虾米翻炒几下,最后倒入萝卜丝,加盐,鸡精 , 胡椒粉,白糖,蚝油调味 , 炒好后放凉 。
3、接着准备粉浆,大米粉边加水边搅拌,搅拌至稍微浓稠一些的面糊状 。
4、这时候萝卜也放凉了,把米浆倒进去 , 搅拌均匀,模具里面刷上油 , 侧边也刷一下,倒入搅拌好的食材 , 把上面刮平,开水上锅蒸30分钟 。
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