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【椰子对孕妇有什么好处 孕妇吃椰子有啥好处呢】
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1、椰子富含糖，脂肪，蛋白质以及多种维生素和矿物质 ， 可以补充身体所需的营养，对于胎儿的生长发育有好处 。
2、尤其是里面含有维生素c和维生素e ， 可以有美容的效果 ， 可以防止妊娠斑的生成，并且里面的微量元素也有利于胎儿神经系统的发育，同时也可以缓解便秘的症状 ， 但也要注意适量的吃 。
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