风热感冒吃什么荤菜好( 七 )


【风热感冒吃什么荤菜好】小儿风热感冒的主要特点是高烧,通常都会烧到三十八度多,同时伴有嗓子痛,流的是黄鼻涕 , 甚至口鼻发干一点鼻涕都没有 。小儿风热感冒是一件非常危险的疾病,小儿风热感冒的日常预防:
预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防小儿风热感冒 。
1、通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气 , 同时保持室内空气流通 。
2、洗:早上用冷水洗脸 , 晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力 。
3、动:每天晨起后 , 适当慢跑一刻钟,做早操 , 增强体质,增加机体免疫力 。
4、漱:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口 , 可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生 。
5、穿:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑 。
6、闻:夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒 。
7、饮:晚上睡觉前多饮热水 , 用生姜片泡茶喝 , 对防止感冒有很好的效果 。
8、熏:把陈醋加热,关上门窗 , 每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物 。
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