功效
1、增强免疫力
榴莲中含有多种氨基酸，这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸，而且成分还很多，对我们人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢，从而提高身体的技能 。
2、疏通肠道，治疗便秘
榴莲的功效与作用也有疏通肠道，治疗便秘的功效 。因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，吸附一些肠道里面的囤积物，使我们的肠道通畅干净，对便秘有很好的治疗效果 。
参考资料来源：百度百科-榴莲
###其它资料参考###榴莲的果实呈球形或椭圆形 ， 果皮淡黄，外有刺，外观似菠萝蜜 ， 个体较大，直径约20cm，一般都有椰子般大小，重l-1.5kg 。因其果实大 ， 风味美，国外称它是“百果之王” 。榴莲果肉呈黄色，黏性多汁，酸软味甜 ， 似有雪糕味道，其气味浓烈 。
人们对其味道存在争议：爱吃榴莲的人赞美它滑似奶膏，齿颊留香 。垂涎欲滴，爱之如命不爱吃榴莲的人，只闻其令人不愉快的烂洋葱味，就远远避之 。
榴莲判断是否熟了的方法
1、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的 。
2、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性 ， 两棵刺能往里靠的话 ， 那榴莲也就差不多是熟的了 。
3、用手往下按榴莲的皮 ， 有弹性就说明皮薄 ， 就好，皮厚的按不动 。
4、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志 。如果榴莲是生的，就是用菜刀也砍不动 。
5、选榴莲外形要圆，每一个鼓包凸出得多最好 。
6、用鼻子嗅一下，熟了的榴莲嗅起来很香 ， (吃得来的是香，吃不来的嗅起来是臭) 。如果嗅起来有酒的味道那就是熟过头了，这种不好吃 。
###其它资料参考###榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大?。ぜ崾?nbsp;， 密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成 ， 肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果 。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚 。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多 。中国广东﹑海南也有种植 。
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王” 。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭 。
传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟 ， 故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲.
常绿乔木，高可达25米 ， 幼枝顶部有鳞片 。
托叶长1.5-2厘米 ， 叶片长圆形 ， 有时倒卵状长圆形，短渐尖或急渐尖，基部圆形或钝，两面发亮，上面光滑，背面有贴生鳞片，侧脉10-12对 ， 长10-15厘米，宽3-5厘米；叶柄长1.5-2.8厘米，聚伞花序细长下垂，簇生于茎上或大枝上，每序有花3-30朵；花蕾球形；花梗被鳞片 ， 长2-4厘米 。
【榴莲的心长什么样】苞片托住花萼，比花萼短，萼筒状 ， 高2.5-3厘米，基部肿胀，内面密被柔毛 ， 具5-6个短宽的萼齿；花瓣黄白色，长3.5-5厘米，为萼长的2倍，长圆状匙形，后期外翻；雄蕊5束 ， 每束有花丝4-18，花丝基部合生1/4-1/2；蒴果椭圆状，淡黄色或黄绿色，长15-30厘米，粗13-15厘米，每室种子2-6 ， 假种皮白色或黄白色，有强烈的气味 。花果期6-12月 。
榴莲是一种很矛盾的水果 ， 有的地方既把它视为宗教崇拜的供果，又因为刺鼻的气味而禁止带入公共场所 。榴莲大如足球，外皮粗糙不平，汁液是浅黄色 ， 气味奇臭无比而口感却细腻香甜 。但就是这样的水果却被称为“果中之王”，因为它营养含量极为丰富 。但是很多外国人无法忍受他的气味，还没品尝就把它扔出窗外.
相关经验推荐
- 红茶怎么样的好
- 黑米卷怎么做
- 银杏果臭的原因是什么 银杏果臭的原因详解
- 王瑞的个人资料 王瑞的简介
- 银河系十大恒星 银河系的十大恒星有哪些
- 哺乳期不可以吃的食物有哪些 哺乳期不能吃什么
- 给婴儿冲奶粉的水温是多少 给婴儿冲奶粉的水温是多少呢
- 孕妇熬夜的危害 孕妇熬夜的危害有哪些
- 麻辣米线的家常做法 麻辣米线的家常做法分享
- 土豆的新做法 好吃的土豆新做法怎么制作