做法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味 。
主治：清热解毒，除湿止带，白带过多 。
马齿苋粥
原料：马齿苋30克，粳米60克 。
做法：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥 。
主治：清热利湿，解毒止带 。
1.金银花：金银花有很多的好处 ， 可以清解血毒，对于上火引起的头昏头晕有好的调理作用，另外对于感冒发热引起的咽喉肿痛也可以进行缓解 。而且金银花中的木犀草素苷等活性成分量比较多，能抑制多种病菌的入侵 。白带异常时女性大多是感染了病菌所导致，可以喝金银花进行调理 。
2.马齿苋：女性白带如果出现增多，发黄的异常 ， 可以吃马齿苋进行调理 。马齿苋具有清热解毒的效果，同时也可以起到凉血止血的作用，对于调理白带异常很有帮助 。
3.韭菜：韭菜属于辛辣食物，具有温肾益阳之功效 。同时也可以起到抑菌、杀菌、预防白带的异常的作用 。如果女性白带出现异常 ， 也可以吃韭菜进行调理 。
4.乌鸡：乌鸡对于女性来说，是很不错的滋补食材 ， 对于调理身体，补充气血非常有好处，如果出现了月经不调 ， 或者是白带异常时，可以喝一些乌鸡汤进行改善 。
###其它资料参考### 女性白带多吃什么调理
女性白带多吃什么调理，白带是每个女性都会有的一种现象 ， 一般来说 ， 正常的白带呈无色透明鸡蛋清状，没有特殊的气味，量也不多 。如果白带没有原因地增多，说明身体可能出现了一些问题，这时候一定要引起重视 。下面分享女性白带多吃什么调理，一起来看看吧 。
女性白带多吃什么调理1女性白带多的原因有哪些
一、宫颈糜烂
分娩裂伤、性激素改变或性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带过多 。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，即是先天性的子宫颈糜烂”，也会引起白带过多 。
二、病原体感染
使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多 。有些种类的病原菌进入女性的`生殖系统 ， 可能感染生殖道 ， 从而造成白带过多 。
三、有异物进入生殖器官
阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等，有的女性子宫不适宜安放节育器具，而被放置者，都会刺激生殖器官而使白带增多 。
女性白带多吃什么调理
一、黑木耳、红糖各适量 。将黑木耳焙干，研末 ， 用糖水送服 。每日2次，每次2克 。适用于赤白带下 。
二、墨鱼100克 ， 瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克 。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖 。食肉饮汤 。适用于白带过多 。
三、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个 。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次 。适用于白带过多 。
四、冬瓜子90克，冰糖90克 。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次 。适用于白带过多 。
女性白带多吃什么调理21、多吃祛湿食物
辛辣刺激的食物少吃或者是不吃 ， 多吃去湿热的食物比如说绿豆、薏米、山药、冬瓜等，从饮食方面来讲 ， 营养需要合理，注意补充适当的蛋白、维生素等来增强激素的分泌 。
2、经期饮食要注意
对于白带异常的女性而言，饮食上除了要注意以上这些细节，同时还要可以去排除一些隐患 ， 比如经期不要吃凉的食物，味苦的食物也不要吃 ， 这样也能大大减少白带增多的情况 。
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