3、少吃甜食油腻的食物
像糖果、奶油等甜食，猪肥肉等都具有助湿的作用，如果食用过多的话，就会使得白带的分泌更多，因此白带异常者在日常的饮食中一定要注意这一点 。
4、芡实莲子荷叶粥
芡实60克 ， 莲子60克 ， 鲜荷叶一张，糯米50克 。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味 。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用 。
5、银杏豆浆汤
银杏（去心、去皮）10粒，豆浆 。取银杏（去心、去皮）10粒捣碎 ， 冲入豆浆内，炖熟后内服 ， 每日一次，连服数日可见功效 。适宜于带下病初起，白带增多的患者 。银杏（银杏食品）有一定毒性 ， 一是要炖熟，二是不宜长期服用 。
6、山药莲苡汤
山药60克，莲子60克，薏苡仁60克 。取山药60克 ， 莲子60克，薏苡仁60克 。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净 ， 一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用 。一般每日一次，服用5—7次见效 。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常 。
###其它资料参考###白带异样的女性要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物 ， 如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等 。脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等食疗 。
###其它资料参考###白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就的，那么你知道女人白带多吃什么吗?接下来，我跟你分享女人白带多可以吃的食物 。
女人白带多可以吃的食物
1、宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等 。
2、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物 ， 如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实 。
3、黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡 ， 多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等 。
4、忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰 。
5、忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物 。
6、忌煎炒、油炸类燥热性食物 。
女人白带多日常食疗方法
1、茯苓粥
茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800ml 。将茯苓、车前子等药材简单冲洗后 ， 以麻布袋装起束紧，接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸，汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火 。接着把药材包取出，放入白饭，以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后 ， 即可熄火食用 。
2、金樱子炖冰糖
将金樱子30克洗净，放至炖盅内，加入冰糖15克、开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1小时即可，随意饮用 。
3、金菊叶鸡蛋
把金菊叶60克洗净后切碎，与打碎之鸡蛋2个搅匀，放锅内干炒(不放盐、油)，将熟时加水半碗煮沸，顿服(一次服完) 。
4、木棉花粥
将木棉花30克加水适量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食 ， 每日1次，每一疗程连服7日 。主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭 。
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