孕妇喝什么粥助消化( 七 )


此粥由绿豆、银耳、山楂糕等物熬煮而成,适宜产妇食用,有利身体恢复,是产妇夏季的一种理想食品 。
15、羊肉粥:
材料及做法:选精羊肉200g,切片,粳米或糯米200g左右,同煮成羊肉粥,早晚均可食用 。或用大米100g,精羊肉200g,黄芪30g,茯苓30g,大枣5枚,葱白二棵,盐少许,同煮成粥 。
功效:有益气养肾、暖脾护胃等功效 。
16、鸡汁粥:
材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥 。
功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用 。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症 。
17、砂仁藿香粥:
材料:砂仁5克 , 藿香10克,大米100克,白糖适量 。
做法:先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后 , 水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁和白糖,再煮1~2沸即成 。每日服一剂 , 连续3~5天 。
功效:能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐 。
###其它资料参考###【孕妇喝什么粥助消化】可以喝 。红枣补气血,南瓜糖尿病人都可以吃,小米粥助消化,这道粥也很营养,孕妇吃没什么问题 。如果是有糖尿病,那就得注意了,毕竟红枣甜,需要监测血糖 , 而且糖尿病病人不建议喝粥,尤其是大米粥 。如果你没有糖尿病 , 那就放心地喝吧 。

孕妇喝什么粥助消化

文章插图

相关经验推荐