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拌面进入胃多久消化( 二 )

生活百科面条


面条，油，猪油，生抽，老抽 ， 鸡精，盐，葱
b.做法：
1.准备食材
2.水开，放些油，盐 ， 下面条煮熟
3.把面条捞出，放入凉水过凉，捞入大碗
4.锅里油热 ， 放入葱花爆香，倒入小碗
5.用葱花油，鲜抽，老抽，植物油 ， 麻油，鸡精，调成拌汁
6.把面条加拌汁搅拌均匀
7.撒上葱花即可
做法三
a.食材：
面条，香葱 ， 生抽，老抽，植物油，盐
b.做法：
1. 小葱洗净，生抽和老抽1:1混合备用
2. 将香葱切段，葱白部分不要，冷油下锅，待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料
3. 锅内水烧沸煮面 ， 面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中
4. 舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀，装盘即可享用
如果要加虾米，虾米要先用水浸泡二十分钟左右 ，  调味料没有写明具体的用量，可按个人口味，如果没有香葱，用大葱的葱白，切成丝也是可以做的 。但还是 香葱做出来的比较地道 。
天气渐凉，快做一碗，暖心又暖胃的葱油拌面
给心爱的人吃吧！
###其它资料参考###你好，其实看到您的提问数，有点纠结，呵呵，不知道是不是刷分的哈，但是还是想帮助为主：
您尽量不要吃干拌面，要吃一些稀粥，面食也尽量要吃清汤的 。干拌面的面有些发硬，不适合胃肠消化 ， 所以要以稀的食物为主 。不要吃过硬、过于刺激、难消化的食物 。
希望对您有用，望采纳~我没有复制卷唱卓姚少hrfkojvjhr8015374034尤
###其它资料参考###面食是我们日常生活中较为常见的食物了 ， 我们经常吃的包子、馒头以及面条等都食用面粉制作而成的 。面条营养丰富 ， 但是经常吃炒面或者是拌面容易增加胃的负担，会导致消化不良吗？经常吃炒面或者拌面的话会增加我们胃部的负担，是会导致我们消化不良的 ， 下面我们一起来讨论一下吧啊 。
我们经常去餐馆里面吃的炒面或者拌面都是非常辣的，而且里面还放了很多的油脂、花椒和酱油等，这些东西都是会对我们的胃部造成很大的刺激 ， 且非常不容易被消化 。如果经常吃的话就会有大量的油脂和热量积攒在我们的肚子里面排不出来，久而久之就会让我们变胖 ， 而且我们的皮肤也会受到一定程度的伤害，会长痘痘，甚至经常出油，让我们看上去非常不舒服 。
其实想面条这种东西适当吃一下而且做的时候做清淡一点对我们的身体健康是有很大帮助的，特别是如果我们将面条做成清汤面 ， 再在里面放些青菜的话营养价值会更高 。这样做出来的面条既美味可口、营养丰富，又不会像拌面或者炒面那样给我们的胃部功能带来很大的消化负担 。其实面食因其属于碱性食物，吃面食的话可以将我们胃里面过多的胃酸中和掉，缓解或预防我们的胃部病变 。
所以说我们不要总是把面条做的那么重口味 ， 重口味的面条只能满足我们一时之馋，但却会给我们的身体健康造成巨大的伤害，甚至还会落下终身的病根 。经常将面条做的清淡一些食用 ， 不但不会让面条的营养流失，而且还会将我们的胃部功能和皮肤等调理的越来越健康 。如果我们实在控制不好自己的嘴要去吃那些辛辣油腻的炒面或拌面的话 ， 就要多喝些水将其进行稀释，降低其对我们身体的伤害 。

###其它资料参考###胃病吃面食没有问题 ， 我也是胃病患者 。
但是一定要吃热的面，我不知道你的面是不是热的 。

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