打豆浆的红豆要泡多久 _豆浆

小赤豆打豆浆泡多久？

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6-16个小时就行了，，你要是早上做的话，那你在第一天晚上睡觉之前将红豆泡上，第二天早上起来做就刚刚好。
附美味红豆豆浆的做法
红豆豆浆
泡发红豆
150g
红豆豆浆的做法
豆浆机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入豆浆机中，加入适量水，启动豆浆机，打成豆浆。
搅拌机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入搅拌机中，加入适量水，启动搅拌机打成豆浆。将打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可。
美食背后的故事
红豆中的脂肪含量少，所以打出来的豆浆口感是沙沙的。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用；同时红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、
降血脂、健美减肥的作用。
小贴士
红豆是富含叶酸的食物，哺乳期的妈妈吃红豆有催乳的功效。打好的红豆浆可根据个人口味加冰糖、白糖或者红糖饮用。
红豆豆浆
红豆，又称赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆。
性味性平，味甘酸。
功效健脾止泻，利水消肿。
主料
红豆适量
大豆适量
红豆豆浆的做法步骤
1.
.红豆和大豆用清水泡发6小时以上，然后冲冼干净，滤干水分；
2.
豆浆机倒入适量的水，选择相应的程序——湿豆或者五谷豆浆，按下按钮开始煮制，时间大约在15分钟左右；
3.
豆浆煮好后，倒入滤杯滤去豆渣，加入适量的糖搅拌均匀即可饮用了，如果喜欢喝牛奶的朋友可再加入100ML鲜奶，也可不加，不加也很美味了哟

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打豆浆的豆子一般需要泡12个小时左右。在20-25摄氏度时豆子泡12个小时最佳，在4摄氏度的冰箱豆子需要泡18个小时。不泡豆子会导致豆浆打磨时间变长更加耗电，有一种肥皂水的味道，浸泡过后会使豆浆口感更加细腻，打出的豆浆也更多。
打豆浆的豆子要泡多久
在室温20-25摄氏度时，豆子泡12个小时最好，可以很好的吸收水分，也不用泡太久，泡太久也没有任何多余的效果，如果温度比较高，可以放在4摄氏度的冰箱中浸泡18个小时。
虽然可以不用泡豆子就可以到豆浆，但是直接将豆子放入豆浆机中反而花费的时间更长，如果提前一晚上将豆子泡好的话，只用划几分钟时间进行打豆浆，但是如果不泡豆子的话会使打磨的时间变长，还会更加费电。
经过浸泡的豆子，打出的豆浆会更多，还会使豆浆的口感更加细腻。直接打豆浆，豆浆中经常会有一种肥皂水的味道，很多人加入糖来掩盖这种味道，但是经常食用糖分会导致肥胖，我们如果提前浸泡豆子就可以有效的减少这种味道。
###其它资料参考###红豆的话稍微比较硬一些，最好是泡两个小时以上的时间再用来打豆浆比较好。并且可以降低胆固醇，有一点的是,红豆打浆出来的淀粉高，所以量要合适，最好配十几颗花生去调和下，这样就不容易糊底了。还可以配其它的一起，比如黄豆啦，莲子啦等等。
###其它资料参考###最好当天喝完，实在不行，冰箱冷藏最多一天。
在家里应该不会有什么大的问题，但微小的生物要发生变化也是需要一定的条件，温度、时间，为了安全起见，最好是微波加热（用高火煮沸）后，再放（容器加盖）凉水里降温后饮用，就不会有问题了。红豆是冷水和热水都是可以泡的，只是时间的问题，红豆汤最好是当天就喝完。