高压锅正宗酥骨鱼做法?

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家庭版高压锅焖酥鱼
主要食材和调料:
小鲫鱼、食用油、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、黄酒、番茄酱、白糖、盐、生抽、老抽、米醋、料酒、桔子皮、开水适量
制作过程:
1、活鲫鱼买回家后,让把它们放入一个大些的容器中,让它们在清水中吐吐腥味 。一般情况下我都是放在一个大水桶里,中途还要换两次水 。然后再开始收拾鱼,去鳍、去鳞、去腮、开膛去内脏,重点要清理干净肚子里面的一层黑膜,这样才能避免有腥味 。
将洗干净的鲫鱼放入容器中,分别把调料葱段、姜片、蒜瓣、八角、花椒、辣椒、料酒放入盘子里面 , 腌上30分钟 , 中途要搅拌一下 。
【高压锅酥骨鲫鱼怎么做好吃吗】2、使用厨房纸 , 将腌好的鲫鱼外表和肚子里面的水分吸干,放在一个干净的盘子里 。
3、所有腌鱼的调料备用 。
4、这次我没有用炸的烹饪方式,而是使用了煎的方法 。这样做的目的就是为了健康,上岁数的人尽量少吃点油 。平底锅烧热后 , 倒入适量的食用油,将鲫鱼摆在锅里,用小火煎至两面上色即可 。
5、因为锅中的油放得少 , 有的鱼身上的皮都不太完整了 。这就是人们常说的有得就有失吧?!
6、利用锅中的底油,将腌鱼的调料全部倒入锅中,煸炒出香味 。
7、倒入适量的番茄酱和清水,将酱油、米醋、盐、白糖、料酒和开水倒入锅中煮开 。
8、在高压锅底部,铺上一层洗干净的桔子皮(或是放柚子皮),目的一是可防止鱼皮粘锅底,二是起到去腥的作用 。再将煮好的汤汁倒入高压锅中 。
9、煎好的鲫鱼放在桔子皮的上面,摆放好 。
10、倒入开水 , 水量只要能与鱼持平就OK,盖上锅盖并压上减压阀 。
11、当减压阀出气后,马上转中小火 , 炖40分钟关火 。在锅中焖上15分钟,打开锅盖,看看锅中的汤汁的多少 , 如果汤汁还多的话,可以用大火再收一下汁 。
12、这个方法制作的酥鱼,鱼刺变得绵软不必吐剌了 。

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酥鲫鱼(高压锅版)的做法所有材料准备好,醋:生抽:酒:糖为2:1:1:1,鲫鱼洗净
香椿铺在高压锅底部,加葱姜
将鲫鱼头朝外放在锅里,淋上生抽
再插空铺上一层鲫鱼,淋上生抽,然后再依次放鲫鱼,最后浇入所有调料,葱姜 。调料汁是高压锅微侧能看到,平放看不到即可 。
高压锅大火烧开,转小火,30分钟即可,关火焖,凉透即食 。
小贴士
也可在高压锅底部铺疙瘩片 。糖的比例可以少一点
高压锅版焖酥鱼的做法用料:鱼(河鱼or海鱼不拘泥)800克(鲫鱼四五条的样子)、
葱姜 若干、 米醋 200毫升、生抽 100毫升、料酒 30毫升、白糖 15克、盐 5克、植物油适量
步骤:
鱼去鳞洗净擦干 , 锅里放适量油,煎两面金黄 , 取出备用 。
把米醋 , 生抽,料酒,糖和盐混在一起做焖汁儿 。
把煎好的鱼放进高压锅,鱼身铺上葱段和姜片,再倒入调好的焖汁儿 。
倒入适量开水(一定是开水)没过鱼身即可 。
高压锅大火上汽后,转小火焖1小时关火,晾凉后开锅捞出即食 。
小贴士
虽然米醋量多,但焖的过程中挥发的也差不多了 , 所以不用担心放心加醋,醋多也能够让鱼骨更酥烂 。总之 , 等待惊喜吧!
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