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扁桃体炎喉咙痛按摩止痛按摩方法1步骤一：用一指禅推风池、风府穴各1分钟；
步骤二：用中指指腹端按揉廉泉、水突（人迎穴与气舍穴连线之中点，气舍穴位于人迎穴下，胸骨头与锁骨之间凹陷处）各1分钟；
步骤三：用拇指、食指拿捏合谷穴、璇玑穴各1分钟 。
按摩方法2步骤一：以拇指从腕关节挠侧缘向虎口穴直推，反复操作100次 。
步骤二：患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两侧，由上向下轻轻推擦，反复操作200次 。
步骤二：患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以部分微胀痛有热感为度 。
【扁桃体发炎喉咙痛怎么办】扁桃体炎喉咙痛喝茶止痛金银花甘草茶6克甘草，加500ml水，大火煮沸后，文火煎取汁液300ml，加入金银花10克，泡10分钟后饮用 。
金银花性寒 ， 味甘 ， 能消炎、清热解毒，可用于治疗多种热证，对化脓性扁桃体炎疗效极佳 。
蒲公英甘草茶15克蒲公英，6克甘草，加沸水300ml泡茶，每一剂可泡水3次 。
蒲公英性寒，味甘微苦，可治热毒、痈肿、疮疡，常用于治疗感冒发热、急性扁桃体炎 。
扁桃体发炎喉咙痛吃消炎药扁桃体发炎时，可以吃抗生素或消炎药，吃这些药通常见效很快，但是对身体有一定的影响，如果没有医生指导，不可以擅自滥用 。
温馨小贴士咽喉疼痛的时候要多喝水，喝水可以润湿喉咙 ， 缓解干痛，还能促进毒素快速排出体内 。此外，扁桃体发炎期间不能吃辛辣刺激的食物，尽量饮食清淡，如果有吞咽困难的情况，可以改吃流食或者半流质食物 。
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