5、菠菜猪肝汤
原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许 。
做法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可 。
6、芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁（连衣）各若干，白糖15克 。
做法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1000毫升至1500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可 。
两岁宝宝，要补充各种各样的营养 ， 需要不同的食谱去吸引宝宝让宝宝增加食欲 。在宝宝发育的时候，给予多点营养哦 。
###其它资料参考###两岁的宝宝可以和大人一样吃米饭了，但是煮的菜不能够很咸，一定要清淡的饮食 。可以给宝宝吃白菜和萝卜，也可以把胡萝卜炖汤再泡饭吃，用骨头汤再来煮烂面条，或者是面条里面加鸡蛋都可以 。
还可以把肉切成碎末状和大米一起熬粥，包子、馒头和饺子都可以吃的 。也可以适当的吃点水果，比如香蕉、猕猴桃、车厘子、草莓 ， 果汁也是可以喝的，但是在冬天果汁就要加热一下才能吃 。
###其它资料参考### 宝宝还在发育阶段，宝宝的饮食是妈妈们最为上心的事情了，两岁宝宝虽然可以吃些辅食了，但是宝宝的肠胃非常的娇嫩，所以宝宝在饮食方面需要多多注意 ， 下面我们一起来看看吧！
2周岁宝宝的喂养1.宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐 。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午 。但是加点心时要注意一是点心要适量 ， 不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡 。
2.多吃蔬菜、水果 。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜 ， 特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食 。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克 。
3.适量摄入动植物蛋白 。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个 。
4.牛奶中营养丰富 ， 特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升 。
5.粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症 。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等 ， 吃得不太多也没有关系 ， 每天的摄入量在150克左右即可 。
2岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡 ， 以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食 。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化 ， 不能完全吃成人的食物 。
给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品 ，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右 。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心 ， 时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多 ， 否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良 。
两岁宝宝食谱青椒胡萝卜山药泥山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油 。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末 。在锅中倒点油，将它们炒至断生 。等山药冷却后 ， 压成泥 。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀 。准备好果冻模 ， 在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧 。再倒扣在盘中，即可开吃 。
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