火龙果辅食怎么做( 三 )


3、在不粘锅上将面糊一勺一勺舀入 , 用小火煎熟即可,注意间隔 。
三、火龙果奶片
食材:红肉火龙果一块,奶粉适量,生蛋蛋黄1个
做法:
1、用勺子取出火龙果肉切成小块放到搅拌机中搅打碎;
2、倒入奶粉和蛋黄搅拌均匀,装入裱花袋中,可先将裱花袋装入杯中撑开再倒入;
3、不粘锅开小火,在裱花袋口处剪一个小口,在锅中慢慢均匀地挤出一个个小豆 , 挤的时候不用太用力,注意间隔 。然后盖上锅盖,煎熟即可,一般煎约10分钟,煎得差不多时 , 妈妈们可以尝一下,判断有没有煎熟 。
一般很多妈妈会在宝宝九、十个月之后给宝宝添加火龙果辅食,但是因为担心自己宝宝肠胃受不了 , 在制作过程中会将火龙果的籽去掉,但其实火龙果的籽含有钙、磷、铁等营养元素,并且含量还比果肉要高很多 。等宝宝能比较适应火龙果辅食了 , 且消化吸收能力不错的话,妈妈们可以试着不去籽,在制作过程中尽可能将火龙果籽碾碎 , 看宝宝能不能接受 。
此外,要注意的是最开始要先给宝宝少量喂食看会不会过敏 。还有就是火龙果是通肠排便的,如果宝宝脾胃较虚弱或是拉肚子就不要给宝宝吃了 。
###其它资料参考###宝宝8个月之后 , 母乳中的营养成分就不能够维持宝宝的成长所需了,所以这时候必须要通过一些食物来提供宝宝所需的营养 , 火龙果就是一种营养很丰富的水果,今天就给大家介绍一下宝宝辅食火龙果怎么做?
1、火龙果水果汁:为宝宝做辅食的时候一定要选择新鲜的火龙果,首先将火龙果清洗干净从中切成两半,将里面的果肉用勺子一块一块的取出来 , 然后放入榨汁机中将其榨成新鲜的果汁,因为宝宝太小所以要将里面的黑籽过滤出来, 鲜美营养的宝宝辅食就做好了 。
2、火龙果面条:将火龙果切开取果肉然后榨成果汁,然后将面粉过筛放入火龙果汁里面,将其充分的搅拌后揉成面团,然后将面团擀成片状,切成适合的尺寸 , 这样营养的火龙果面条就做好了,比超市了卖的要更安全健康哦!
2、有趣的火龙果球:火龙果的这个食用方法适合一岁的宝宝 , 将火龙果切开后,要完整的取出果肉来,然后将火龙果的果肉做成宝宝喜欢的球状 , 或是宝宝喜欢的其他形状,这样可以使宝宝对这个水果更有食欲 。

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