扩展资料：
生姜红枣红糖水服用禁忌：
1、腹胀的人 ， 不适合喝红枣水，越喝情况越严重 。
2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化 。
3、红糖含杂质较多，容易产生细菌，建议煮开后食用 。
4、睡前不建议喝太多的红糖水，毕竟红糖里面含糖量太高 ， 长此以往会有引发糖尿病的危险 。
5、阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
参考资料来源：人民网-红糖生姜水的好处多 月经不调慎喝红糖生姜水
###其它资料参考###生姜红枣红糖的功效是：散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮后能促使血管扩张 ， 暖身驱寒，改善手脚冰凉 。
姜枣茶做法：红枣3粒、生姜2片、红糖15g，热水泡服 。
扩展资料：
生姜的功效：促进胃黏膜合 ， 促进消化系统，提高心脏兴奋，改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，缓解疼痛，抗氧化 。
红枣的功效：提高人体免疫力，抑制癌细胞 ， 降低血清胆固醇 ， 提高血清白蛋白，保护肝脏.益气补血、健脾和胃 。
红糖的功效：快速补充能量，易吸收，补充皮肤营养，促进细胞再生，皮肤美白 。
参考资料：冬天吃姜的功效你远远想不到
###其它资料参考### 红糖姜枣水的功效与作用
红糖姜枣水的功效与作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，这种药材不敢说包治百病，服用的量也是需要注意的一个点，了解一下它的功效和作用对我们有好处，养生就看红糖姜枣水的功效与作用 。
红糖姜枣水的功效与作用1红枣煮水的好处：
红枣能够滋养补血 ， 健脾益气，帮助保护肝脏，对病后体虚人群有着很好的.补益效果，适合女孩子多饮几杯，能够美容哦，红润肌肤 。
食用禁忌：
糖尿病不宜 ， 严重的水肿湿气过重的人群不宜食用 。
干姜煮水的好处：
干姜除风邪，可以有效暖身驱寒，手脚冰凉的人群可以经常食用，加速血液循环，可以增强一些食欲 ， 不过过敏人群就不用尝试了，冻姜或者腐烂的生姜不能吃，其含有黄樟素，是一种致癌物质 。
食用禁忌：
火大，体内燥热不适宜火旺人群食用，不适宜痔疮患者 ， 姜具有刺激性，会加重病情 。
红糖煮水的好处：
红糖健胃养胃 ， 补虚，活血养血，女孩子可以常饮一些红糖水 。
食用禁忌：
糖尿病不宜，湿气过重人群不宜饮用 ， 不宜空腹饮用 。
生姜红糖红枣水的做法：
生姜红糖红枣水拥有补血活血 ， 祛寒暖宫，补脾和胃，镇静安神，调经化瘀 ， 发汗解表以及暖胃止痛等功效 。
准备生姜一块 ， 红枣10克，红糖50克 。将生姜切成5厚片，刀背拍烂 。将红枣洗净切片，放入锅中 。将生姜片也放在锅中，加入一矿泉水瓶的清水，煮5到10分钟 。煮好之后将红糖加进入 ， 再次煮开即可饮用 。
红糖姜枣水的功效与作用21、保护肝脏
红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；红枣富含维生素C，而维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进体内蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的功效 。
2、抗寒驱热
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪 ， 如果受了风寒，喝一碗热红糖姜枣茶 ， 令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解 。所以有效 。尤其是下雨天，淋雨之后可饮用 。
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