干蕨菜怎么是毛茸茸的( 五 )


详细制作步骤:
1,把猪杂(猪肝、瘦肉、猪粉肠)清洗干净,处理好后切好备用 。
2,放入适量的食盐和生抽,把猪杂腌制5分钟 。
3,把白花菜洗干净,放在筛子上控干水分备用 。
4,起锅倒入适量的清水 , 把锅中的清水烧开后,放入白花菜和猪杂,保持大火,再加入少许姜丝去腥 。
5 , 因为白花菜比较容易煮熟,所以要趁快往锅里加入适量的食盐和花生油进行调味 。
6,把白花菜和猪杂煮至断生,即可出锅享用 。

“春吃野菜,赛过吃肉”,在经济允许的条件下 , 建议多吃以上5种野菜,可千万别太舍不得 , 该吃就吃 , 不能太心疼花钱了 。

###其它资料参考###干蕨菜好吃做法如下:
1、将水蕨切成长段,将西红柿切丁 。
2、热油,放入姜爆香 。加入西红柿和水蕨,翻炒均匀 。
3、加入盐和生抽,加入水焖一分钟即可 。
###其它资料参考###干蕨菜好吃的做法如下:
用料:蕨菜500g、大蒜6颗、葱适量、小红椒3个、香菜适量、盐少许、剁椒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、香油1勺、食用油2勺、鸡精适量 。
步骤:
1、准备材料:蕨菜500g,大蒜6颗,葱适量 , 小红椒3个,香菜适量,盐少许,剁椒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,香油1勺 , 食用油2勺,鸡精适量 。
2、大蒜切末,葱,小红椒,香菜切断备用 。
3、蕨菜去掉老的硬茎 , 清洗干净 。
4、将蕨菜放入锅中烫2分钟 。
5、捞出过凉水 。
6、切断 。
7、倒入准备好的配料 。
8、加盐 。
9、生抽 。
10、陈醋 。
11、蚝油 。
12、剁椒 。
13、鸡精 。
14、热油 。
15、香油 。
16、拌匀 。
17、超级鲜嫩可口的凉拌蕨菜就做好啦 。

###其它资料参考###主料:蕨菜干1把、小米椒5个、杭椒1个、生姜1小块、大蒜两粒、瘦肉150克
辅料:油适量、盐少量、酱油少量、鸡精少量、白胡椒粉少量
1、干蕨菜一把 。
2、用冷水泡发 。
3、准备食材 。
4、泡发的干蕨菜切成小段 。
5、生姜大蒜切片,肉剁碎,辣椒切好 。
6、锅里油稍微热了先煸香生姜和大蒜和辣椒 。
7、倒入肉末,要用锅铲划开肉末,炒至变色 。
8、放蕨菜一块翻炒 。
9、准备好调料,盐、酱油、鸡精、白胡椒粉 。
10、调料碗中加适量的水一块倒锅里 。
11、翻炒均匀,闷一下 。
12、炒其入味,关火 。
【干蕨菜怎么是毛茸茸的】13、完成品 。

干蕨菜怎么是毛茸茸的

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