第二步：把去了皮的红薯切成小块 ， 和小米一起清洗干净；
第三步：把洗好的红薯块和小米都放到破壁料理机里 ， 注入清水，这个机器最高容量是800ml，加了食材，再倒入水，就只能放700多毫升的清水了；杯身上有刻度线，按刻度线加水就可以了；
用破壁料理机或豆浆机都可以制作米糊，只要有米糊功能能做 。
第四步：启动电源，选择“米糊”功能制作，约30分钟左右，杯子里的食材就被打成了细腻金黄的红薯小米糊 。杯子此时会比较热，打开的时候要注意别被蒸汽烫着；
第五步：把热气腾腾的红薯小米糊从杯子里倒进碗里，放至温热，就可以开喝了 。
这样的红薯小米糊 ， 浓稠细腻，口感微甜，不管是大人还是孩子，都比较爱喝 。尤其是牙口不好的老人或者在吃辅食的小宝宝 ， 这样的米糊营养丰富口感好，没有任何添加剂，更适合食用 。
现在已经深秋了，各地的红薯应该价格都不高 ， 有的地方甚至只有几毛钱一斤，新鲜的小米也都上市了，就别总是煮粥了 ， 换换花样，做个红薯小米糊试试 。
###其它资料参考###苹果红薯蒸蛋米糊做法
食材准备：红薯，苹果，鸡蛋
做法步骤：1、红薯去皮后洗干净，然后蒸熟，把熟了的红薯剁碎备用 。
2、苹果洗净后去皮、籽，然后磨成泥备用 。
3、在锅中放入红薯和水熬煮，煮熟后起锅放入碗中 ， 然后再放入苹果泥搅拌均匀 。4、鸡蛋打碎放入红薯和苹果泥中，蒸熟即可 。
苹果营养价值：
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素 ， 是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个 。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低 。
鸡蛋营养价值：
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质 ， 具有防癌作用 。
###其它资料参考###步骤
1.准备好所有的食材 。
2.小米和糯米洗净用清水浸泡10分钟 。
3.红薯去皮切小块 。
4.把小米和糯米放入豆浆机中 。
5.在加入红薯块 。
6.加入所需量的清水 。
7.加盖按下八宝米糊健即好 。
###其它资料参考###米糊是很多人喜欢吃的食物，具体做法如下：
1、紫薯米糊，紫薯150克、大米80克，紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
2、红薯杂粮米糊，红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克，麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可 。
3、南瓜米糊，南瓜300g、大米100g，南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。将原料倒入豆浆机 ， 倒入适量水 ， 选择米糊键即可。
4、黑芝麻米糊，芝麻30克、糯米50克、大米50克，所有材料洗净，加水浸泡一夜 ， 第二天用豆浆机制成米糊即可。
米糊的热量和营养：
每100克米糊所含热量约为391大卡，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E ， 富含维生素B1 ， 富含烟酸，富含钙，富含磷 ， 富含钾，富含铁 。
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