热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效 。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇 。
冲泡剩馀,可涂在面部治疗面斑,粉剌 。
柠檬的各种用法:
柠檬可以为牙龈止血 , 还可以减少蛀牙 。
用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头 , 用柠檬水洗脸可以去角质,晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温 。
用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌,如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新 。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口 , 因为太多的酸性也会伤到牙齿 。
用柠檬水洗头可以去除头屑 。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的'混合液冲洗 , 几次过后,头皮屑就不见了 。
用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍 , 清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀 。
柠檬正确吃法21、柠檬是什么水果
柠檬是一种富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1 。维生素B2 。烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等的营养水果 。对人体十分有益 。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能 。
人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护 。当维生素C缺少了,细胞之间的间质--胶状物也就跟着变少 。这样 , 细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用 , 因此人们称它为“神秘的药果” 。
2、柠檬的养生保健功效
1、柠檬助减肥 。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲 。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料 。
2、排胆石 。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石及肾结石 。柠檬水可防治血管疾病及 。
3、治咳嗽 。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在500毫升水中 , 煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用 。
4、防治感冒 。经常喝柠檬水可防治感冒 。
5、降血压 。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂 。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平 , 进而放松身体、扩张血管、降低血压 。
6、助消化 。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化 。
7、防感染 。半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2-3次,可预防尿路感染 。
8、防便秘 。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便 。
3、新鲜柠檬之用法
食用:
1、把柠檬切片,丢几片在凉水杯里,放在冰箱里冰一下,喝冰镇柠檬水 。泡在温水或凉水中 , 新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效 。
2、把柠檬切片,做鱼的时候,洗完鱼可以用柠檬去腥 。放冰箱内可以去除异味 。
3、把柠檬一切两半,用力挤压其中的柠檬汁,用来调酒或者调饮料,新鲜的柠檬含水量丰富,可以用手或器皿积压出汁水 , 与矿泉水混合并加入适量的糖 。鲜柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用 , 对美白和抗衰老也很有效 。
4、也有人喜欢直接吃--把切成片的柠檬 , 一面撒上塘,然后合成半圆形 , 一口咬住果肉部分,吃起来巨酸又略带甜 。
5、柠檬(汁)、番茄可以榨果汁喝 。
6、柠檬(片)、番茄、鲫鱼可以炖汤 。
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