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杨梅跟什么一( 四 )

生活百科一起吃


杨梅和草莓可不可以一起吃1杨梅可以和草莓一起吃吗
杨梅和草莓是可以一起吃的，它们同食的时候，营养既不会相冲，也不会造成什么不良的反应 ， 相反还能使身体补充到更为充足的营养 。杨梅和草莓中的水分含量都比较多 ， 两者同食的话，解渴的效果会事半功倍 。
虽然草莓和杨梅是可以一起食用的，但是两者都不可多食 。杨梅中不易分解氧化的酸性物质含量比较高，摄入过多的此类酸性物质，容易对胃粘膜造成刺激 ， 容易诱发胃溃疡引起上火的症状，所以杨梅不宜多食 。而草莓中含有大量的草酸，草酸容易和钙相结合形成其他的物质，如果草莓食用过多的.话 ， 容易造成脱钙的现象；而且草莓上的小籽不宜被消化 ， 容易刺激肠胃的蠕动，吃的过多的话 ， 很容易导致拉肚子 。
杨梅不能和什么一起吃
杨梅中富含维生素C，可黄瓜中含有维生素c分解酶，如果两者一起食用 ， 会使杨梅失去原有营养价值，那就等于白吃了 。
杨梅不能和牛奶一起吃
牛奶中富含蛋白质，但是杨梅中的果酸却会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用 。当然，这也是基于理论上来说的 。因为牛奶在进入胃里后 ， 胃酸和胃蛋白酶会对蛋白质进行分解消化，果酸是弱酸性的，对蛋白质的影响可以忽略 。只有大量同食可能才会出现上述情况 。
杨梅不能和萝卜一起吃
杨梅中含有丰富的植物色素，而植物色素和萝卜一起食用的话 ， 会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿 。
杨梅不能和海鲜一起吃
杨梅中富含维生素C，这个会和海鲜中含有的砷类物质反应，生成三氧化二砷，即所谓的砒霜 。少量吃可能还不会有什么反应，可如果两者大量的同食，或是长期这样吃对人体的伤害可想而知，是会中毒的，严重或还危及生命 。
草莓不能和什么一起吃
草莓+地瓜
红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配 ， 易使肠胃产生不适 。
草莓+猪排
草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收 ， 造成肠胃不适 。
草莓+钙剂
草莓和钙剂一起吃，容易生成结石 。因为草莓是酸性水果 ， 钙剂属中性偏碱性，一起吃会在胃中化合生成结石，不易消化 。
草莓+樱桃
从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
杨梅和草莓可不可以一起吃2草莓的食用禁忌
1、不能和红薯一起吃
红薯中富含淀粉，在食用后胃里会分泌较多的胃酸，与草莓同吃 ， 会使得胃里的酸性成分过高，让人肠胃不舒服 ， 所以尽量避免红薯与草莓同吃 。
2、不能和黄瓜一起吃
草莓和黄瓜并不是一对好的搭配，黄瓜和草莓的结合容易破坏两者中的维生素C，反而对营养吸收无益 。
3、不能和樱桃一起吃
樱桃和草莓不都是酸酸甜甜的吗？而且好像很多蛋糕都会把它们放到一起吃，而且两种水果都含有丰富的维生素和矿物质 。但酸性的水果进食多了容易引起胃酸分泌过多，会有反酸，烧心的表现，当然也更容易上火，所以少吃为妙 。
4 、 不能和海鲜一起吃
曾有新闻报道过，海鲜与大量含维生素C的食物同食，可能导致中毒 。草莓中含有丰富的维C，但就普通的食用量还远远达不到中毒的程度 。但仍然不建议草莓和海鲜同食 。因为，海鲜和草莓都是高致敏食物 ， 两种食物一起食用，更容易引发过敏症状，尤其是过敏体质的人 ， 一定要谨慎食用 。

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