材料：适量的水果麦片，酸奶量可以多一点 。
做法：
1.将水果麦片倒入碗里
2.用电热壶烧一壶开水，烧好后 ， 直接倒入麦片碗里 。
3.等到麦片被冲泡的已经柔软、微微膨胀的时候，再泡几分钟 。
4.泡好后 ， 把碗里多余的水份倒掉，沥干
5.把酸奶倒入装有麦片碗里，搅拌均匀，即可食用 。
3 水果燕麦可以当晚餐吗可以 。
水果麦片含有不仅是有麦片，还含有水果的一些成分，如果是晚上吃的话，是可以的，因为燕麦中含有丰富的纤维素，可以有很强的饱腹感 ， 吃了不会感觉太饿 ， 而且晚上活动量也已经减少，不需要消耗太多能量，是可以作为晚餐食用的 。
4 水果燕麦可以空腹吃吗可以 。
水果燕麦本身比较清淡，对肠胃的刺激性不大，空腹食用的话不会有什么影响，而且水果燕麦含有丰富的营养价值，空腹的时候胃肠蠕动会加快，而且水果燕麦本身就有促进肠胃消化的功能，这时候吃的话，可以使水果燕麦得到很好的吸收，为早上提供充足的能量 。
###其它资料参考###稀一点的酸奶比较好，原味的，水果味的都可以 。
酸奶燕麦杯的做法：
主料：乳酸菌饮料一杯、水果燕麦适量、草莓巧克力两粒、注心饼干两根
辅料：装饰：棉花糖一个
1、备料：杯子洗净，擦干，乳酸菌饮料可以提前冷藏 。
2、酸奶加入杯中 。
3、撒上水果燕麦 。
4、放入棉花糖，注心饼干 。
5、放入草莓巧克力 。
6、成品图 。
###其它资料参考###酸奶燕麦的搭配非常好，还可以起到减肥的效果 。材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次 。燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质 ， 有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度，降脂降压 ， 清热通便 ， 对减肥有益 。
燕麦是粗粮，燕麦中的植物纤维可以帮助清理肠道，控制热量的吸收 。酸奶是低脂内食物，促消化 。酸奶不可加热使用，可以把酸奶放温水中温热下加热煮熟的燕麦中食用 。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊 。
麦片加酸奶怎么做好吃：
即食麦片+酸奶直接拌食用，轻松爽快 。
我尝试过燕麦片的7种吃法，每样都不错，做起来也简便 ， 不妨推荐给大家：
一、燕麦片二至三匙 ， 用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后(口感会有提高)，食用 。
二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可)，冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用 。
三、烧煮好的米粥中 ， 放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面 。
四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮 ， 口味独特 。
五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中 。
六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片 。
【燕麦配什么酸奶好吃吗】七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用 ， 口味也不错 。
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