燕麦加什么煮减肥吗( 五 )


如果是减肥期间为解饿把燕麦当做加餐来吃的,就可以选择即食麦片或者速煮燕麦片,这种燕麦片不需要长时间的烹制,冲泡热水就能吃,很适合上班族减肥加餐 。

燕麦加什么煮减肥吗

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