冬天去湿气喝什么茶最好3菊花茶——排毒去辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质 ， 都有抵抗、排除的疗效 。
苦丁茶和普洱茶——降血脂
由于凉性偏重 ， 苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生 。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用 。
乌龙茶——醒酒和减肥
如果他应酬很多，还喜欢饮酒 ， 那么你需要给他备上乌龙茶 。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷 ， 减少酒精和胆固醇在体内沉积 。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效 。有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上 。
小贴士你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶 。例如 ， 他这段时间工作繁忙 ， 用脑过多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑在体力劳动或运动之后 ， 可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染如果他没有时间去健身，可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪 ， 燃烧卡路里 。
###其它资料参考###1、喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶 。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留 。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶 。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝 ， 如果有反应停止喝 。胃不好的茶友，也应关注自己的胃 ， 如发现不适，也少喝或不喝 。对于正常群体 ， 体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶 。
2、普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
3、湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能 。所以，排湿功能也相当不错 。
4、五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用 。
5、谷元清散也是一种祛湿效果极佳的饮品，主要针对湿热体质的人群 ， 由于过度贪喝冷饮所造成的湿热体质，因体内有湿气所产生的阴虚火旺、痘痘、斑点等症状 。配料中的薏苡仁、赤小豆、莲子祛湿和降火的功效非常显著 。
###其它资料参考### 有效的祛湿养生茶
你知道有哪些有效的祛湿养生茶呢？生活中 ， 很多人会感觉到自己的肚子消化不良 ， 同时身上会很痒 ， 这其实可能是因为体内的湿气太重了，需要祛湿 。下面我为大家分享几种有效的祛湿养生茶 ， 有需要的朋友赶紧收藏起来吧 。
有效的祛湿养生茶11、红豆薏仁茶
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