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杏鲍菇和什么不能同吃( 七 )

生活百科杏鲍菇


杏鲍菇的副作用
杏鲍菇的副作用通常有恶心、呕吐、腹痛等症状 。
杏鲍菇本身不含毒素，是一种人工培育的食用菌 。可以药食两用，口感鲜美、味道清香 。含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙等矿物质 。具有增强免疫力、促进肠胃消化、改善食欲不振、补气补虚等作用 。
如果食用了大量的杏鲍菇，患者可能会出现消化不良的症状，有恶心呕吐、腹胀腹泻等情况 。如果出现了消化不良、恶心呕吐的症状 。可以通过服用药物的方式进行治疗 ， 比如多潘立酮片、乳酸菌素片等药物治疗 。正常的杏鲍菇表面会有一层白色的毛，如果闻嗅起来杏鲍菇有异味 ， 说明杏鲍菇可能已经出现了发霉的症状，就不能在食用 。
平时应该注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、草莓、芹菜、白菜、菠菜、土豆等食物 。
杏鲍菇的禁忌副作用危害不好3杏鲍菇有哪些食用禁忌?
1、搭配禁忌：杏鲍菇虽然营养丰富 ， 食用方法众多，但是还是要注意它的搭配禁忌，杏鲍菇不适合同鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、以及田螺等食物同吃 ， 以免引起食物中毒、肠胃不适等副作用，不利于人们的身体健康 。
2、禁忌人群：杏鲍菇的`保健功效最好，也不是人人都适合吃的，比如湿疹等皮肤病患者、以及对菌类过敏的人群都不适合食用 ， 以免加重病情，危害身体健康 。
杏鲍菇炒蛋
杏鲍菇真的是一种非常神奇的食物呢 。他不但可以清蒸 ， 油炸 ， 煲汤 ， 红烧 ， 甚至是生煎，什么都能做，不夸张的说，随便做都是一道美味佳肴 。今天给大家推荐一道家常菜，杏鲍菇炒蛋 。我们需要准备的原料有两个杏包菇 ， 两个鸡蛋，大蒜，葱姜盐白糖与酱油少许 。
做法非常简单 ， 首先将杏鲍菇用手掰开，记住用手哦，然后将鸡蛋打散，葱姜蒜切末，锅中五成油温，直接下杏鲍菇锅炒香，等到七成熟后捞出来控油 。然后加入调料然后加入调料在小炒一会儿就可以捞出来吃了 。
杏鲍菇炒肉
秋天的时候应该要预防多种严重疾病的发生 ， 多吃一些营养价值相对较高的食物，杏鲍菇炒肉做起来相对简单，但是对人的身体又有很大的帮助 ， 在做杏鲍菇炒肉的时候 ， 可以适当的加入其它的配料，这样不仅可以改善杏鲍菇的口感 ， 而且还能够对人的身体起到其他的帮助 。
杏鲍菇炒肉可以选择清炒 ， 也可以选择加入辣椒，70秋天的时候适当的吃一些辣椒，不仅不会导致上火，而且还能够补充维生素c和维生素d对人的身体有很大的帮助 。
杏鲍菇可以存放多久
杏鲍菇保存方法，密封好放在冰箱中冷藏，可储存一星期 。如果只是放在干燥通风干燥处保藏，建议2-3天内就要将其食用，因为空气中会有水分以及氧分，可以导致杏鲍菇长霉变质，进而发生腐烂，所以在购买杏鲍菇以后，最好尽快食用 。

###其它资料参考### 杏鲍菇并没有完全相克的食物，可以和任何食物搭配吃 。杏鲍菇是一种珍稀食用菌新品种，可以作为食材做出美味食物，也可以作为药材使用，有很高的医用价值 。
杏鲍菇不能和什么一起吃
杏鲍菇是很多人都喜欢吃的真菌 ， 由它做成的菜肴特别的可口，并且这种食物十分好搭配，没有食物相克的烦恼，和任何食物一起吃都没问题 。
杏鲍菇的营养价值高，植物蛋白的含量尤其丰富，高达25% 。杏鲍菇中含有18种氨基酸种类，常吃有助于提高人体免疫力 。杏鲍菇中含有大量的寡糖、多糖，可以促进肠胃的消化、吸收功能，有助于肠胃健康 。

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