西瓜汁蜂蜜酸奶--------享受不够的“甜“
主要以西瓜汁 ， 脱脂酸奶，蜂蜜为原料 。炎炎夏日，一杯西瓜汁无疑是清热解暑的最佳饮品，但是只是单独的喝西瓜汁会觉得甜的有点腻，而且细化性寒，喝多了西瓜汁会产生腹泻等情况 。配上酸奶喝就不同了，酸奶不仅中和西瓜的甜腻 ， 而且酸奶质地温和，对人的健康也很有益 。一杯色泽鲜红的西瓜汁酸奶带给你的不仅仅是感官上的美丽更多的是味觉上的享受 ， 酸中带甜，甜而不腻!分分秒秒享受“甜甜的时刻“ 。
菠萝汁蜂蜜酸奶----------记忆升级的最佳饮品
主要以菠萝，脱脂酸奶，蜂蜜为原料，菠萝汁橙黄鲜丽，酸奶纯白温和，橙黄与纯白的结合带来的不仅仅是视觉上的享受，更给人一种温馨的感觉 。菠萝酸甜，含有机酸和维生素B,C.营养丰富，味道甜美 。
菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为它能够显著提高记忆力 。背诵台词和乐谱需要耗费大量脑力，因此必须补充很多维生素C另外，菠萝中含有的一种重要微量元素锰 ， 具有提神的作用，能使人神志清明，头脑清晰 。加上菠萝的热量很低，口味也好 ， 因此它便成了音乐家，歌星和演员的宠儿 。科学研究标明，菠萝是最能提高记忆力的水果之一，它的功效只有胡萝卜等少数蔬菜水果能与之抗衡，所以配以酸奶的菠萝蜂蜜酸奶将是你的最佳选择 。
鲜奶幕司
主要以新鲜的牛奶 ， 巧克力，白兰地或者朗姆酒为原料，吃鲜奶幕司在青年人群中已经成为一种时尚，大有取代果冻和布丁的势头!这不仅和幕司的美丽外表有关，更和它的独特口味有关 。幕司兼有果冻的特点 ， 口感上吃起来，甜而不腻!品尝过后奶香和巧克力的香味久久留于口中，让你回味无穷!
酸奶的作用一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收 。
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效 。
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用 。
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素 。
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用 。
喝酸奶的注意事项酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱 。
饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡 ， 营养价值降低，味道也会有所改变 。
牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸 ， 那样就不好喝了 。
###其它资料参考###酸奶和水果是能够一起吃的 ， 但是要注意食用量，不能一次性吃太多 ， 因为酸奶和水果中都富含丰富的维生素c，如果孩子吃太多的话，可能会造成拉肚的现象 ， 另外小孩使用酸奶的时候最好喝常温的，不要喝冷冻过后的 ， 同时还要注意避免给孩子吃寒凉性的食物，比如说西瓜等 。
###其它资料参考###能，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想 。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑 。酸奶也可变换吃法 。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康 。
###其它资料参考###1、水果和酸奶能一起吃吗对身体有害吗 。
2、水果和酸奶能一起吃吗? 。
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