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秋天口干舌燥喝什么茶( 六 )

生活百科花茶


5、桑杏茶
原料：桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克 。
制法：将所有材料加水煮开，代茶饮 。
功效：轻宣燥热 ， 润肺止咳 ， 治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症 。
6、生津代茶饮
原料：青果5个（捣碎），石斛6克，甘菊6克，荸荠5个（去皮），麦冬9克 ， 鲜芦根2支（切碎），桑叶9克，竹茹6克 ， 鲜藕10片，黄梨2个（去皮） 。
制法：将所有材料加水煮开，代茶饮 。
功效：生津育阴，清热润燥 ， 治疗口干咽燥，烦渴干咳的秋燥症；亦治温病热盛，灼伤肺胃阴津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽者 。
秋天减肥喝什么茶好明荷茶
材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克 。
做法：将所有材料放进茶壶里，用开水浸泡 。加盖泡15-20分钟即可饮用 。
功效：每天喝一次即可，这些材料可以多次反复冲泡 。明荷茶具有消积润肠、减肥降脂的作用 。最适合便秘有肥胖症的MM饮用 。
桂花茶
材料：桂花3克、茶叶5克 。
做法：将桂花、茶叶放入茶壶里用开水浸泡 。加盖浸泡15-20分钟即可 。
功效：桂花茶清香怡人，最适合瘦身减肥、消积 。材料可以冲泡多次 ， 每天至少饮用一次，当茶饮用也可 。
橘皮茶
材料：干橘皮6克 ， 茶叶6克 。
做法：将橘皮茶叶放入茶壶里，加入沸水浸泡，浸泡10-15分钟即可饮用 。
功效：每天至少喝一次，分两次冲泡 ， 在饭后饮用 。橘皮茶对于健脾消积，减肥降脂有不错的功效 。对于肥胖症、高血压、高脂血症有治疗作用 。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间 ， 不寒不热 。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚 。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署 ， 杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等 。

###其它资料参考### 秋冬季节上火喝什么茶最好
秋冬季节上火喝什么茶最好 。秋冬季节 ， 天气非常的干燥，手部与嘴唇都痒又干燥 ， 这时候 ， 除了外用滋润膏，还有个方法就是通过喝茶来滋润和降火 。茶文化博大精深 ， 选择适合自己的茶类，开启泡茶之旅吧，下面分享秋冬季节上火喝什么茶最好 。
秋冬季节上火喝什么茶最好1一、菊花茶： 秋季气候干燥，上班族经常长时间对着电脑屏幕工作很易出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状 。这时可常饮菊花茶，有散风清热、清肝明目的作用 ， 还可解毒消炎，对于口干、火旺、目涩或是风热感冒，头痛病等有一定的防治作用 。
二、桂花茶： 桂花茶它有通气和胃的效查 ， 对于胃功能较弱者在秋季饮用最适宜 。它性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，另外美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭 。
三、迷迭香茶： 常喝迷迭香茶可抵御电脑辐射，还能增强记忆力 ， 对于消除胃胀、降低胆固醇有利，还可以促进血液循环 ， 防止肥胖，对于脱发者有改善脱发的作用，另外还有祛痰、抗感染、杀菌作用 。它还可以和马鞭草、柠檬草、洋甘菊等搭配冲泡 。
四、洋甘菊茶： 用洋甘菊泡茶喝可清热解毒、清肝明目，还有疏风散热、抗炎消菌等效果 ， 对于上火牙痛者用洋甘菊来漱口有一定的缓解作用 。
五、金盏花茶： 它有清热降火的作用，可清湿热、降血脂 ， 另外还有缓解疼痛、安神镇静的作用，对女性可以调节内分泌、促进消化 。女性常饮金盏花茶，能降火去痤疮，冲泡时可加点蜂蜜或冰糖，口味更好 。

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