斑鱼皮怎么做法

没鱼鳞皮肤像鳄鱼的是什么鱼?你描述的应该是圆鳍鱼科 Cyclopteridae圆鳍鱼 Cyclopterus鱼类
下图为 海参斑学名:呆圆鳍鱼 Cyclopterus lumpus , 
腹部有吸盘 。
北极200米深处生长的鱼种 , 鱼身营养价值高,鱼皮像甲鱼的裙边 , 胶原蛋白的含量高,鱼肉嫩滑 , 不饱和脂肪酸的含量高 , 骨头含钙量高 圆鳍鱼的腹鳍有类似虾虎鱼类腹鳍愈合成一盘状吸盘的特征 。圆鳍鱼卵在丹麦料理十分广泛地使用,除了会与减半或切片的烚蛋放在一起外,还有跟土墩虾或是其他鱼类、海鲜等的组合 。
做法转自百度经验:原作者王建平
第一道菜:温拌海参斑鱼皮
做法:将改好刀的鱼皮入沸水焯烫1分钟至紧致后捞起控净水,与飞好水的青红椒片、洋葱片各50克一起入盛器,加陈醋15克、花椒油10克、香油10克、味极鲜酱油15克调匀 , 装盘上桌即可 。
第二道菜:海参斑鱼肉汤
做法:改好刀的净鱼肉入盛器加葱丝10克、姜丝10克、盐2克腌制5分钟,取出洗净腌料,锅内加水烧沸,将鱼肉入锅,加料酒10克,鸡精2克,胡萝卜块30克,小火炖5分钟左右,关火加盐1克,葱末、香菜末入锅,装盘上桌 。不知哪个环节出了问题,鱼汤稍微带鱼腥味,香菜入锅太早,鱼汤颜色不好看,下次还得努力!
第三道菜:葱香海参斑
做法:将改好刀的带皮鱼肉放入盘中,上笼旺火足汽蒸5分钟后取出,上撒葱丝、青红椒丝 , 浇上自制豉油汁70克 , 淋七成热色拉油上桌即可 。
自制豉油汁做法:净锅入清水500克烧开,下入芹菜段、胡萝卜块、洋葱块各20克大火煮开,小火煮7、8分钟下入香菜段继续煮3分钟后将蔬香料打捞干净,汤中下入蒸鱼豉油20克、生抽30克、味极鲜酱油20克、老抽10克烧开即成 。这是做法比较麻烦的一道菜,但却是全家人公认味道最好的一道菜,鱼肉味道鲜嫩可口 。
坚信大家都了解海叁,也是有很多人吃过海叁,那麼你了解也有一种称为海参斑的食材吗?不必认为海洋里边的的海货就只有吃牛排或者煲汤,实际上每一种食材的用餐全是有很多种多样的呢,今日就为大伙儿详细介绍详细介绍海参斑的几类食用方法,自身能够选自身喜爱的学一下 。
选料:海参斑一条,3斤上下,姜蒜盐、味精、老陈醋、生抽、酱油、生抽酱油、芝麻油、蒸鱼鼓油、香油、食用油、麻椒油、红萝卜(二根)、香莱(两株)、莴笋(两株)、圆葱(2个)、辣椒(2个)、尖椒(2个)以上蔬菜,俺去商场现做的,服务生都拿异常的目光瞅俺,类型这么多,总数那么少~~~呵呵呵
食物菜谱发热量:501.4(卡路里)
主要材料 海参斑 1条 .辅材 姜蒜盐 适当 味精 适当 老陈醋 适当 生抽 适当 酱油 适当 生抽酱油 适当 芝麻油 适当 蒸鱼鼓油 适当 香油 适当 食用油 适当 麻椒油 适当 红萝卜 2根 香莱 2棵 莴笋 2棵 圆葱 2个 辣椒 2个 尖椒 2个 .
方式 /流程
1用钢丝刷将海参斑表皮的黑斑除去干净
2内脏器官挖空,内脏清除干净
3将鱼顺着正中间鸡骨头一分为二(海参斑仅有一根大刺,而且是脆骨)
4将带鸡骨头的一半打花刀解决
5将海参斑不长刺的另一半做皮和肉分离出来
6将鱼类、鱼片打花刀,切割成条形
第一道菜:温拌海参斑鱼皮
作法:将改好刀的鱼片入开水焯烫1分钟至紧实后捞出控净化水,与飞山泉水的青红椒片、圆葱片各50克一起入器皿,加老陈醋15克、麻椒油10克、芝麻油10克、生抽酱油15克调均匀,摆盘上菜就可以 。
清爽可口,海参斑鱼皮拥有海叁的觉得,又像炖过的猪耳朵,可能是胶原蛋白粉的原因吧,味儿不错?。?自身赞一个?。?

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