再者，如果宝宝的晚餐进食的比较多 ， 可以带他到公园走动走动，消消食 ， 再睡觉，吃的过饱会导致宝宝入睡困难 。同时，如果宝宝下午有进食 ， 晚上不想吃饭，可以在入睡前一个小时冲些奶粉给宝宝 ， 避免宝宝晚上因为饥饿而无法好好入睡 。经常性的给宝宝吃些山楂等可以促进食物更好的消化，让宝宝更快的发育 。
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