毛豆越烹越绿什么品种( 二 )


毛豆是黄豆吗
毛豆就是黄豆,毛豆是处于新鲜状态下的黄豆,所以毛豆的外皮一般呈现出来的是绿色的 。当毛豆长老了之后外皮就会变黄变成我们说熟悉的黄豆 。
毛豆怎么煮才能又绿又好吃
第一步:要做出好吃的煮毛豆,首先要选择那种比较鲜嫩的毛豆,颜色要绿绿的 , 看起来比较饱满的 。这种毛豆煮出的口感才最好 。
第二步:把买来的毛豆洗净,放在盆中 , 多撒点盐用手搓洗,这样可以去除上面的毛毛 , 便于入味 。搓好的毛豆倒入盐水中腌制1小时 , 如盐少的话可多腌一会 。
第三步:在腌制毛豆的过程中,你可以拿把剪刀,在毛豆尾端带梗的部分剪个小口 , 这样比较方便入味 。传统上是两端都剪,但经验证明剪一端就足够了 。
第四步:在锅里加入适量水,水量以能没过毛豆为宜,然后在水中加入盐,滴几滴色拉油 。注意加的盐不要太多或太少,要不然口味会大打折扣 。
除了加盐以外 , 你也可以加入花椒、八角、姜片等调味料 , 这个随自己喜好,但要注意不要加太多调味料,否则会掩盖毛豆本身的香味 。
第五步:把锅里的水大火烧开后放入毛豆,不要盖盖,大火烧开后转中火保持沸腾状态,继续煮6到10分钟即可 。
当毛豆煮的沸腾时,要及时用铲子把底部的毛豆翻上来 , 这样熟的会比较透彻 。每隔2分钟左右翻一次即可 。
第六步:把毛豆煮好以后,马上关火,但不要马上捞出,让毛豆继续泡在水里一段时间,这样才能充分入味 。泡毛豆的时候也不要盖锅盖,否则毛豆容易变黄 。
第七步:每隔10分钟左右尝尝味道 , 感觉味道刚好时捞出毛豆,沥一下水分 , 装盘即可 。夏季冰镇后食用味道更佳 。
煮毛豆需要了解的方法和技巧就介绍完了,大家不妨尝试一下这种煮毛豆的方法,绝对能让你煮出美味而且好吃的毛豆 。
毛豆有几种吃法
1. 盐水毛豆
盐水毛豆是最简单的烹饪方法 , 用剪刀把毛豆两头剪掉,在锅中加适量清水 , 放入八角、桂皮、甘草和盐,水烧开后放入毛豆 , 煮8~10分钟关火,浸泡入味就行 。
用料
毛豆、盐
做法
1、毛豆买回两边剪一下,然后清洗干净,滤去水分后 , 加2汤勺盐 。
2、用手揉搓盐和毛豆,这样可以破坏豆荚表皮细胞的毛孔 , 使盐能进入豆荚 。揉搓片刻后放置15分钟 。
3、锅中放水淹没过毛豆为宜 。水烧开后,放入毛豆连同揉搓毛豆的盐 , 大火煮,不盖锅盖 。
4、在水再开后煮上三四分钟挑个稍大点的毛豆尝一下,方便拿捏时间 。时间太短,毛豆夹生有豆腥味 。时间过长,又容易煮得很面 。火候刚好,才会保持一种入口鲜脆清香,有一种清新的豆香味...
5、煮好捞出,在冰水里过一下降温,然后装盘 。
6、冷却后的毛豆,就可以当小菜吃了 。豆仁刚熟、微咸,保持着鲜脆的口感 。也可以用食品密封袋一包包装起来,放入冰箱冷冻层保存 。想吃时,提前15分钟取出自然解冻就可以了 。
2. 日式清水煮毛豆
这是和盐水毛豆比较相近的一种做法,但是不放别的调料,只用盐和水很好的保留了毛豆清脆香甜的本味 。
用料
毛豆、盐
做法
1、毛豆买回两边剪一下,然后清洗干净,滤去水分后,加2汤勺盐 。
2、用手揉搓盐和毛豆,这样可以破坏豆荚表皮细胞的毛孔,使盐能进入豆荚 。揉搓片刻后放置15分钟 。

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