问题六:板栗要蒸多久才熟5分钟左右 蒸长点时间好吃点 附详细的做法: 蒸板栗 用料 主料栗子(鲜)500克 蒸板栗的做法 1.将板栗洗干净,沥干水分 2.用刀在板栗背上切一刀 。(小心别切到自己的手哈) 3.放入蒸锅笼屉上 , 大火上汽后,转中火15分钟,看到板栗开口即可
问题七:板栗要蒸多久才会熟5分钟左右 蒸长点时间好吃点
附详细的做法:
蒸板栗
用料
主料栗子(鲜)500克
蒸板栗的做法
1.将板栗洗干净,沥干水分
2.用刀在板栗背上切一刀 。(小心别切到自己的手哈)
3.放入蒸锅笼屉上,大火上汽后 , 转中火15分钟,看到板栗开口即可
问题八:板栗怎么蒸的?买回板栗先放到水里泡10分钟,把飘起来的给扔掉(飘起来的是坏的),然后用高压锅做 , 先把高压锅的阀个取下,在高压锅里放点花生油,在把控干的板栗放到高压锅里 , 盖上盖子 , 记住 , 不盖阀,把活打开,听到锅里有劈啪的声音后,不停的转锅,大概10分钟就可以了,打开感觉不熟,在加热,就可以了 。
问题九:板栗用普通锅水煮要多久我认为炒比煮更好 。可以用刀在每个栗子上切一刀 , 别切断,只是切一个口,然后在锅中加入一点食用油,加栗子炒,小火,可以听见噼啪声,慢火炒到你自己尝尝熟了就好了 。炒熟的栗子皮轻轻像嗑瓜子一样就自己开口 。
如果你非要煮,建议你煮20分钟,最好不要去皮,可以在它的外壳上划一道口
问题十:煮熟的板栗可以放多久煮熟的栗子能放几天
买回家的熟栗子最好当天食用完,如果实在食用不完的,可以将栗子摊开保存,切忌装在密闭不通风的容器内,因为熟栗子内一般都含有水分,需要散热,如果散热不良就自然会导致变质霉烂 。
也可以晒干或烘干 , 装入布袋或尼龙网袋里,挂在通风处,每隔20至30天晒一次 。此法一般能保存一年左右 。
有条件的也可以存放在冰箱内 , 下次食用前再加热,但是这样反复加热定会影响口感 。所以买回家的栗子最好在一周内食用完,时间过长不仅口感不好,也会变质 。
另外提醒,变质和霉变栗子是不能食用的,吃了霉变的栗子会导致中毒 。
熟栗子可以多吃吗?
熟栗子一次吃7到10个为宜 。栗子的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物 。但是应该适量吃 , 不能作为主食 。
栗子含有大量淀粉,而且热量也很高,最好在两餐之间把栗子当成零食吃,或作成菜吃,不要在饭后吃,特别是女性朋友,不能以栗子代饭 。大量地吃,不利于保持体重 。而且吃得太多会阻滞肠胃,难以消化 。特别是脾胃虚弱、消化不良者不宜多食 。熟栗子一次吃7个,或者10个都可以,一天两次,三次这么吃都没问题 。
1个熟栗子重约10克,可食部分约重8克,热量为17千卡,10个去壳栗子的热量是170千卡左右 。而100克米饭的热量是116千卡,1小碗米饭重约150克,热量为174千卡 。不难看出,从热量上算,吃10个栗子,就相当于吃了1小碗米饭 。再加上糖炒栗子时掺入的少量糖分和油脂,其热量会更高 。
###其它资料参考###板栗一般蒸15~20分钟能熟 。
蒸板栗的时间是具有一定讲究的,不宜过长也不宜过短,时间太短不能将板栗蒸熟,时间太长很容易导致板栗变老 。蒸好的熟板栗建议当天食用完,如果实在食用不完,可以将板栗摊开保存或存放在冰箱内,切忌装在密闭不通风的容器内 。因为熟板栗含有水分,需要散热 , 如果散热不良会导致板栗变质霉烂 。
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