3、香蕉皮煮水能调节情绪
香蕉皮中含有一种天然的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能放松神经 ， 也能减少焦虚和的抑郁等不良情绪的出现，平时用香蕉皮煮水时 ， 可以选择那种没有完全熟透的青香蕉皮，因为青香蕉皮的抗抑郁功效最为出色 。
想必对于香蕉这种生活中很常见的.水果，大家购买的次数会比较多 。看完我今天对香蕉皮的介绍，大家可不要再轻易将它的果皮扔掉了哦 。不妨尝试一些将它“变废为宝” 。
香蕉煮水的功效与作用2一、能够清热祛火
香蕉皮是归属于寒性食物，吃苹果可能会造成 容易上火，可是用香蕉皮来熬水喝却能够具有清热祛火的作用，香蕉皮的外界表面所含有的膳食纤维素和别的的一些微量元素都对人的身体有巨大的协助，在夏季的情况下假如觉得浑身燥热难忍，建议能够要用香蕉皮来熬水喝 。坚持不懈用香蕉皮煮水喝，能够具有清热解毒祛火的作用，针对一些易上火的人，或是是平常常常喜欢吃一些刺激性食物的人都是有一定的协助 ， 原本香蕉皮吃了以后就只有丢掉，可是如今又拥有此外一项功效，想一想都十分的高兴 。
二、能够维护肠胃
现在有许多的人都早已出现了比较严重的肠胃病症，尤其是脾虚的症状十分的比较严重，肠胃病症可能造成 人的体质越来越愈来愈差，还会继续使一部分女士出现比较严重的实胖病症，要想维护肠胃，就应当要留意多吃一些较为柔和的食材 。香蕉皮煮水可以合理的维护肠胃，针对一些脾虚和胃虚的病人会出现一定的协助，在维护肠胃的另外也可以令人的体质越来越越变越好，怪不得有这般多的人都喜爱喝香蕉皮煮出去的水 。
三、能够治皮肤瘙痒症
香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长 。病人能够优选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复磨擦 ， 或倒成泥末 ， 或者煎水清洗，并用数天，就可以见效 。
香蕉皮是一味非常好的中药材，其干片再加另一味中药材全名是：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适当老红糖调料，喝过能够治口腔发炎，溃疡，也有润肠的功效 。
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