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什么泡水喝可以降血压( 二 )

生活百科高血压


8、芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克 ， 绿茶10克 。加水适量煮汤 。每日分3次饮服 。能平肝养血 ， 清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等 。
8款喝了可以降血压的茶21、桑寄生茶
中草药桑寄生是补肾补血的好配方 。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生干品15克，煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次 。
2、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。首乌20-30克 ， 加水煎煮30分钟即可做成首乌茶，待温凉后当茶饮用 ， 每天一次 。血脂、血压增高者 ， 知道常饮首乌茶疗效十分明显 。
3、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效 。泡茶饮用每天数次 ， 每次25-30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
4、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时 ， 荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
5、莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道苦涩但却具有很好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 ， 其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
7、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。

###其它资料参考### 什么泡水喝降血压效果最好
什么泡水喝降血压效果最好，高血压是当代社会中老年人群体中比较常见的一种疾?。哐苟灾欣夏耆说纳畲吹纳撕κ欠浅４蟮?。让我们一起来看看以下这篇什么泡水喝降血压效果最好吧 。
什么泡水喝降血压效果最好1
1、 山楂
山楂是有着很好的降压的功效，新鲜的山楂直接食用就有着降压的作用 。将山楂泡水喝的降压效果也是非常好的，高血压直接食用生山楂降压就很好，但是生山楂不建议有胃病的高血压患者吃太多，所以胃病高血压患者使用山楂泡水来降血压非常好 。
2、 葛根
葛根有着降压改善身体里血管循环，特别是对脑补的血管血液循环有着很好的改善的作用，高血压患者因为血压升高是会直接对血管造成损伤 ， 特别是脑血管损伤是更加严重的 ， 所以高血压患者使用葛根泡茶有着很好的养身保健作用 。
3、 绞股蓝
绞股蓝泡茶是非常好的养身茶，并且绞股蓝的使用年纪是没有任何限制的，因为绞股蓝的功效是非常多的，首先它有着很好的降压的功效，并且能够保护血管是适合高血压朋友长期饮用的茶 。绞股蓝还能清热解毒，以及滋补 。
4、 决明子
决明子有着清肝明目的作用所以叫做决明子，近年来发现决明子有着很好的降血压以及降血脂预防动脉粥样硬化的作用，并且决明子还有着很好的`通便预防高血压便秘和老年人便秘的功效 。决明子降血压作用非常强，血压偏低的人饮用会导致低血压 。
5、 玉米须
玉米须就是玉米上的须须，这些玉米须是可以将它煮水后饮用的 ， 玉米须有着很好的降血压的作用 。并且玉米须还能够利尿，帮助身体毒素的排除还能够治疗胆不好 。玉米和玉米须一样都有着降血压的功效，所以高血压患者可以多吃玉米 。

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