香蕉忌什么同吃?

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香蕉忌什么同吃
香蕉忌什么同吃,很多的水果都有相克的食物的,我们在食用的时候要注意不可以一下食物一起食用,不然就会导致食物相克,导致一些不良的后果发生,以下为大家分享香蕉忌什么同吃呢?
香蕉忌什么同吃1香蕉不能与8种食物同食
1、马铃薯 。两者一起吃很有可能使脸部生斑 。现代营养学以为,香蕉和马铃薯都包含大量碳水化合物,常常一起食用容易使人发胖 。
2、芋头 。一起吃可以使胃不适感,感觉胀痛 。
3、牛奶 。牛奶中含可观的蛋白质,香蕉中包含较多的果酸,二者相遇,可以使蛋白质形成不容易消化的凝块 , 很有可能造成消化不良 。
4、山药 。山药和香蕉一起吃会引起腹部胀痛 。
5、哈密瓜 。两者都属于凉性瓜果,并且含糖量都非常高,特别不适合糖尿病患者食用 。
6、酸奶 。一起吃易产生致癌物质 。
7、红薯 。地瓜含有大量淀粉,吃后胃会分泌大量胃酸 , 香蕉包含高钾,两者一起吃也许会引起身体不适感 。
8、火腿 。火腿包含亚硝酸盐 , 香蕉包含二价胺 。二者合吃会产生亚硝胺,这是种致癌物质 , 尽管浓度 不高,但是仍该尽可能避免 。
吃香蕉的注意事项:
1、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好 , 看上去也不新鲜 。那么香蕉摘下来后 , 被贮存时的温度要求也较高
一般为11-13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度 。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂 。
2、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃 。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡 , 对健康不利 。所以不可空腹食过多的香蕉 。
香蕉忌什么同吃2食用搭配
(1)香蕉与玉米须、西瓜皮、冰糖:香蕉与上述食物同食,可辅助治疗高血压 。
(2)香蕉与冰糖:二者搭配食用,对便秘有治疗作用 。
食用禁忌
(1)忌多食:香蕉食用过多,会导致胃肠功能紊乱,尤其小儿更不宜多食 。
(2)忌空腹食用:香蕉中含有丰富的钾、镁离子,空腹多食,可使血液中的.钾、镁含量骤然升高,导致缓慢型心律失常,甚至发生晕厥 。
食物相克
(1)香蕉与红薯、芋头、马铃薯:同食会引起身体不适 。
(2)香蕉与酸牛奶 。
食药相克
(1)香蕉与痢特灵、优降宁、甲基苄肼及苯乙肼:服用上述药物,应忌食含有酪氨的食物 。而香蕉中含有酪氨,与此类药物同食,会导致血压升高,甚至出现高血压危象 。
(2)香蕉与安体舒通、氨苯蝶啶及补钾药物:服用补钾药物及保钾利尿剂,如安体舒通、氨苯蝶啶时,不宜再食用香蕉等富含钾的食物 。否则,会造成血钾升高,出现胃肠痉挛、腹痛、腹胀及心律失常 。
(3)香蕉与红霉素、甲氰咪胍、甲硝唑:服用红霉素、甲氰咪胍、甲硝唑时,不宜多食富含镁、钙的食物 。而香蕉含有较多的镁及钙,如与上述药物结合,能减少或延缓药物的吸收,降低药物的疗效 。
食病相克
(1)糖尿病患者不宜食用:香蕉含有丰富的糖分,能升高血糖,因此糖尿病患者不宜食用 。
香蕉忌什么同吃3(一)吃香蕉的好处:
1、预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低 。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块 , 跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了 。
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