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女人流产吃什么( 四 )

生活百科流产后


2、药物 。刚刚流产之后医生一般会根据情况合理开具消炎和收缩子宫的药物，以促使子宫迅速恢复，防止发生生殖系统感染 。这些药物都需要遵医嘱按时服用 。
流产后还要注意多休息，一个月不能同房但是在阴道还有流血的时候不能吃人参、鹿茸、红枣、阿胶，以免引起阴道流血增多，所有的食物包括喝的水都是热的，而且是温热的，这样才不会刺激胃肠道，引起上腹部的不适，也不会造成下腹部疼痛 。
另外 ， 人流之后还要注意保暖 ， 建议穿长衣、长裤、袜子，避免着凉而引起关节和肌肉的疼痛
###其它资料参考### 女人流产后吃什么补身体
女人流产后吃什么补身体 ， 女人流产后身体是十分的虚弱的，此刻需要科学合理的饮食和作息进行恢复，在饮食上很多食物需要注意的，需要我们找到能够对女人补身体的食材和方法，接下来由我分享关于女人流产后吃什么补身体的相关内容 。
女人流产后吃什么补身体1
女人流产后吃什么补身体？
1、补充水分和维生素
人流后身体比较虚弱，容易出汗 ， 因此补充水分应少量多次 。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素 B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果 。如此，也有利于防止便秘 。
2、要注意控制的食物
流产后要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量 。
3、增加蛋白质摄入量
流产后半个月之内，要保证蛋白质摄入量 。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低 。人流后半个月之内 ， 蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克 。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，促进身体早日恢复健康 。
流产后的食疗方法
1、红糖糯米山药粥： 将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入，趁热吃 。
2、阿胶鸡蛋汤： 阿胶10克 ， 加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可 。
3、黄芪炖老鸡： 老鸡洗净后用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖 。
4、参芪母鸡： 老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克 ， 大枣50克，黄酒适量 。将母鸡加黄酒淹浸 ， 其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食 。具有益气补血作用 。适用于自然流产后的调补 。
5、鸡蛋枣汤： 鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
女人流产后吃什么补身体21、流产后的调养食谱
流产在现在生活中十分常见，因此更需要向广大的女性朋友交代流产后都需要注意什么，如何补充营养 ， 该怎么定制流产后食谱，要知道一次流产对女性带来的不仅仅是身体上的伤害 ， 更多的还有心灵上的创伤 。
因此，建议流产后的女性一定要注意休息，不要下床活动，半个月内不要从事重体力劳动，也不要下水劳动，否则会造成伤寒的现象 。另外，营养的加强切忌也不可忽视，对于流产后食谱更是要尽心的`选择才是最主要的 。
在流产后女性的食谱中，一定要增加一些能抵抗免疫力的食物 ， 要多吃一些鱼、肉、蛋类食物，这样可以补充所缺的蛋白质，当然含有维生素的蔬菜也是不可以少的 ， 多吃蔬菜也是可以帮助加快恢复健康的 。女性除了在流产后食谱上注意 ， 更应该注意保持个人的清洁，千万不要性生活，因为一旦手术后就性生活很容易造成感染的 。

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